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各位巨巨好 本身有吃肌酸 但這次出差忘記帶在身上 有三天沒吃 請問這種狀況需再重新填充嗎? 還是照常吃就好? 感謝各位! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.68.71 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1572099366.A.131.html
adaplant: 照常吃即可 10/26 22:32
adaplant: 而且暫停一兩個月,重新開始也不用填充期,直接照平常吃 10/26 22:36
adaplant: 就可以了。 10/26 22:36
shcjosh: 就照常吃,就算每天5g,過一段時間也是會飽和 10/26 22:58
voohong: 不建議這麼做,有些人就是忘了吃就活不過近百年 10/27 08:15
a8312116: 樓上XD 10/27 08:37
iamoldtwo: 照常吃,停四週以上才要重填補 10/28 22:00