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請問各位巨巨 最近在FB看到居家訓練的啞鈴組,可調整成槓鈴、啞鈴,約40kg很心動 想問問大家這組在家練划得來嗎? 沒架子會不會造成運動傷害? 因為要忙家務工作和小孩,真的抽不出時間上健身房... 謝謝大家意見 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.73.89 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1572455192.A.635.html
chatroom777: 那種跟垃圾一樣,水泥包膠槓片超大才一點點重量,不 10/31 01:14
chatroom777: 如買鍍鉻槓片的那種 10/31 01:14
tigotigo: 你家的地板要小心,最好鋪緩衝墊 10/31 01:16
tigotigo: 還有如果住的是公寓 放槓片容易吵到樓下 10/31 01:18
luvbxw: 好的,我去查查鍍鉻槓片 10/31 01:19
luvbxw: 沒想到這點...因為我現在只有一個10kg的壺鈴和拉力繩,動 10/31 01:21
luvbxw: 作都很小心,若購入會放緩衝墊的 10/31 01:22
sm981512: 為啥不買迪卡儂的 水泥的真的除了便宜沒有其他優點 10/31 05:06
adaplant: 如果你用的重量不大 願意用這組勤於在家運動 我認為這就 10/31 09:29
adaplant: 夠了 不過你說的這個商品應該是某實驗室出品 這家出貨速 10/31 09:29
adaplant: 度略慢 如果不急是無妨 10/31 09:29
Tiiiiing: 我覺得那家公司很會行銷,不過那啞鈴看起來真的不怎麼 10/31 10:20
Tiiiiing: 樣 10/31 10:20
ZincSaga: F開頭的? 10/31 14:26
NaTaO3: 買便宜的 認真練2年 其實很划算 10/31 14:47
AesopChen: 我買他們家的,每天練、小心放,除了大之外沒什麼問題 10/31 15:08
afk3113: FB一堆詐騙還真的有人敢在FB上面買東西喔 10/31 15:09
adaplant: 那家F開頭的沒錯 有櫃位 就是真的出貨這些不及網拍 10/31 18:28
handsomeyoyo: 如果是新手,想放家裡練習用,再添購組臥推椅,是 10/31 18:42
handsomeyoyo: 不錯的選擇,優點就是便宜、可調重量。一手20公斤 10/31 18:42
handsomeyoyo: 的重量,以完全沒健身的人來說,少說也要半年左右才 10/31 18:43
handsomeyoyo: 會玩到破關,CP值不錯。 10/31 18:43
tonyfire: Shoppe組合式啞鈴就一堆可以比較了 10/31 19:51
ben54302: 建議買智慧調節啞鈴,24kg的才2500左右,用轉盤調重量 11/01 08:28
ben54302: 很方便。 11/01 08:28
ben54302: 有錢可以買ab32,不過一隻起碼七八千起跳。 11/01 08:29
luvbxw: 謝謝各位巨巨,人好心善~ 11/01 10:32