[討論] 脖子無法後仰

[soulboy330 (stay the course)]

如題
最近上胸臥推
用力突破pr感覺脖子好像有點用力
之後發現脖子往後仰角度會受限
然後脖子痠痠的

這樣算受傷嗎？
代償到脖子有什麼後果呢


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推 q10250826: 檢查T3.4.5胸椎活動度 確認一下頸屈肌有沒有拉傷
推 loveisth520: 腦中浮現蛇姬
推 kuloda: 胸椎活動度
→ akai0928: 看醫生好嗎
→ DWR: 因為代償過多吧 我猜肌肉有損傷了 去看醫生好嗎
→ joe460830: 登入次數8000....
→ tw3002: 我之前也是這樣，檢查後是胸椎活動度不足，建議也去檢查一
→ tw3002: 下