推 Mountain168: ACSM研究指出 壓力褲有助於肌肉恢復 11/11 23:21
看了覺得很有趣，翻了一下大概是指這篇？
Compression Garment Promotes Muscular
Strength Recovery after Resistance Exercise
DOI: 10.1249/MSS.0000000000000359
受試者只有九人，覺得少少
順帶一提，受試者穿的是 UA Recharge®能量強力伸縮型系列
"訓練後除了洗澡外要穿一整天"
其他相關的研究，也有提到在運動表現上大多沒啥顯著效果，例如在等級較高的跑者上
或者三鐵選手上
另外提到有促進恢復效果的幾篇研究上，都是保守描述：「可能」會促進恢復
而且也要考慮到安慰劑效應
所以這個效果大概處在穿與不穿之間吧
跟追蹤器也是處在有與沒有之間的狀態差不多呢 (欸)
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推 Mrgoat: 看來壓力褲的效果也在有和沒有之間 11/12 09:35
推 wemee: 你沒去觀察 它就處於恢復與不恢復之間 你若去觀察 它就坍塌 11/12 10:19
→ Mountain168: 壓力衣我個人的想法是 原理有點像肌肉幫補作用，幫助 11/12 11:02
→ Mountain168: 血液循環、促使營養成分與代謝物質傳遞，壓力係數也 11/12 11:02
→ Mountain168: 有影響，等待專家解謎 11/12 11:02
推 ChenYenChou: 有跟沒有之間這句真的很科學 11/12 11:41
推 ppp369: 推 有跟沒有之間 11/12 12:23
推 xxhunter: 穿了覺得有就有啊 就算是安慰劑也是壓力褲帶來的效果 11/12 13:55
→ xxhunter: 穿了信心加乘 隨便也多推五公斤 11/12 13:55
推 neverdie1996: 薛丁格的壓力褲 11/12 14:14
推 filet: 事實上就是安慰劑啊 11/12 15:11
推 licklabium: 薛丁格，是你??!! 11/12 23:18
推 phage1807: 要是安慰劑效應能讓你多蹲五公斤，這樣長期訓練下來也 11/13 15:01
→ phage1807: 算是有成效吧 11/13 15:01