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剛宅配到貨的門上單槓 已快速安裝完畢,已經轉到緊蹦(非常) 是沒有吧螺絲裝上 https://i.imgur.com/JLEtBUN.jpg
已爬過文,非裝在門上,是實心的刷漆水泥牆 上槓的瞬間不是興奮 是一種無形的壓力和深層的恐懼 真的有點害怕掉下來,一下都不敢做 請問各位巨巨們要怎麼克服 之後如果綁彈力帶,要做拉伸也再考慮要不要戴安全帽,那支桿2kg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.234.213 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1573539305.A.43E.html
simonfz: 其實用個幾次就克服啦,不然你可以先吊掛著 11/12 14:19
dux: 注意一定要從往下是轉緊的那個方向上槓,其他沒了 11/12 14:20
UbaldJimenez: 別怕,我用了兩年多都超穩,搬家要轉下來還很卡 11/12 14:21
wed3qla: 這種的我摔過 11/12 14:23
wed3qla: 從此沒用過 11/12 14:24
simonfz: 我買幾百塊的那種,也沒摔過,不過漆被吃了一塊 11/12 14:25
dannybot520: 下面先墊東西 11/12 14:26
XZXie: 絕命終結站參考一下 有個在健身房爆頭的 11/12 14:27
showbear: 感謝2F的tip,很實用,反手在換位,謝謝已上槓 11/12 14:30
ksk0516: 請問要怎麼避免牆面掉漆?墊什麼比較好 11/12 14:41
littlebun: 彈力帶不要上太重的 上好拉拉看 我之前用40kg彈力帶整 11/12 14:58
littlebun: 根扯下 嚇死 11/12 14:58
hbl420ii: 我也是這種 只是你拉的時候要確定轉緊是反向正向 11/12 15:03
hbl420ii: 不過我的牆壁水泥有掉漆 11/12 15:04
FlynnZhang: 我兩年前買過 先拿來晾衣服測試 然後就晾到現在了 11/12 15:05
scott112: 我買的是有個安全螺絲鎖住卡死的那種。 自己測過兩人一 11/12 15:10
scott112: 百五十公斤以上也穩穩的 11/12 15:10
scott112: 不過水泥牆面會掉漆 11/12 15:11
whoopmin: 買這款拉了幾百下都沒事,但要注意正手和反手的方向 11/12 15:15
wed3qla: 其實反向也只能保證你的竿子不會縮短,不能保證你的牆壁 11/12 15:30
wed3qla: 不會滑,我拉了半年早超過幾百下了,有天就不明原因滑掉 11/12 15:31
tungpayton: 負重三十kg練爆發力掉下來過 從此不敢用 11/12 15:33
wed3qla: ,推測是上槓順便做捲腹造成單槓承受額外的晃動力量 11/12 15:33
wed3qla: 單槓被拉歪,水泥牆裂漆,人尾椎撞地板好久都站不起來 11/12 15:34
shuo85: 樓上故事好可怕 11/12 16:10
JeremyWu: 要注意鎖的方向跟握(可能導致轉鬆)的方向就好 11/12 16:18
shcjosh: 我體重輕 從沒掉下來過 但我看有人是負重直接把牆壁抓下 11/12 16:20
shcjosh: 來一塊... 11/12 16:20
guitarlee: 如果會怕當初就別買這種的阿,去公園跟阿北一起練吧 11/12 17:07
ccufcc: 你的方向是轉緊根本不用怕 11/12 17:09
ccufcc: 而且掉下來是多高而已… 11/12 17:09
ccufcc: 我在白牆墊過止滑墊,似乎完全沒事 11/12 17:10
pelier: 我是買要鑽牆的 現在掛再多衣服也不會掉 11/12 17:10
Jimmynick: 我倒覺得蠻穩的 方向不要錯就好了 11/12 17:15
XXPLUS: 這種自己裝自己玩然後某天突然一抓就滑掉的,請先懷疑家人 11/12 17:20
XXPLUS: 9成9都是被別人轉鬆但沒掉,然後不知情的直接上去就扯下來 11/12 17:21
minoru04: 每次都錄影 摔下來就可以可以投稿GYM FAIL 11/12 18:44
ziso: 所以我買要鑽牆壁的...還沒裝就是 11/12 18:56
ziso: 摔下去搞不好癱瘓之類的 跟小學生拉椅子一樣 我猜的 11/12 18:57
teamox9: 我裝完後都跑去公園拉單槓 到現在都沒事 給你參考參考 11/12 21:09
PussySucker: 不敢用 11/12 21:17
shownlin: 這種真的別買......摔一次你就再見了 11/12 21:37
shownlin: 寧可用鑽牆的,雖然也負重拉壞過但是至少是graceful deg 11/12 21:41
shownlin: radation 11/12 21:41
qazws08: 多花2千買一整個架子,迪卡儂的可以扛100 11/12 23:09
doorsky: 我是不敢用這種啦 很怕 所以直接去公園或健身房 11/13 05:36
dffdff: 安全不能省 11/13 08:14
wu0966: https://i.imgur.com/5Wa0lzW.jpg 用三年沒掉過 11/13 09:35
wu0966: 體重+負重超過110公斤,還是沒掉過,但是使用前都會檢查 11/13 09:37
pttdcc: 順著轉緊的方向拉 下面放個墊子 腳不要離地太多就沒差 11/13 10:18
snakelalala: 注意方向只會越拉越緊 怕什麼== 11/13 11:08
snakelalala: 淘寶隨便買的用了兩年沒事啦 11/13 11:08
calvincock: 水泥牆面墊上有摩擦力的物品…然後下方放個超厚瑜珈墊 11/13 11:12
calvincock: 總比直接摔在地板上來得好 11/13 11:13
canfish: 會掉下來 不要用 11/13 13:35
HeadShoot: 會鬆的原因可能是橡膠圈耗材而已 用幾年就幻吧 11/13 13:59
kl0002468: 下面放軟墊 11/13 19:05
GGYY8: 這種的我掉過 不過沒啥事,拉的時候腳儘量不要彎,這樣就 11/14 19:15
simon821210: 這種不要用 11/19 22:48