[問題] 新手請問乳清的問題

[abc7119842 (9453)]

最近開始減脂想開始喝乳清。 以前都是喝豆漿而已
嘗試了一些乳清發現自家水真的很難喝
但是加牛奶或是豆漿就還可以

所以想問問如果豆漿加乳清一起喝的話蛋白質也是會加在一起嗎？

另外想請問一下有沒有加水就不錯喝的乳清?
我試過戰神的 但真的很貴QQ
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推 fim: 1+1=2
推 kuangit29: 樓下推館長
推 cindy033: myprotien我覺得ok
→ lelu: 只加水很難喝嗎?也許比例調錯了吧?
→ abc7119842: 水多味道就很怪 水少就搖不開 現在都是加牛奶多一點
→ abc7119842: 有朋友建議我買調理機（果汁機 ） 但我想有那個必要嗎
推 k020238: 加五十嵐
→ abc7119842: 哈哈
→ kent21413: 建議可以放一點水接著放乳清再加水比較好溶
→ aesdfqty: 如果豆漿加乳清後蛋白質不會在一起，那請問是能去哪？
推 littlebun: 我吃炒麵麵包 炒麵的熱量要跟麵包的熱量加在一起嗎
推 hark089: 便宜選台紐 愛館長選IP
→ HsiangMing: 吃100克牛排 100克雞胸肉 一顆水煮蛋 再喝100cc豆漿加
→ HsiangMing: 30克乳清蛋白 請問總共吃進去多少蛋白質
→ HsiangMing: 先加水再放粉 用力搖
推 voohong: 樓下都用鼻子吸
推 wwj3924: 沒 我都倒水塔
推 shihptt: 戰神ㄧ包ㄧ包真的方便
→ wolfwolf: ON WHEY 雙倍巧克力 經典不敗款
推 scott112: bsn 巧克力。很好喝
推 Linjax: myprotein巧克力加水還好欸
推 setay: Iherb上面買allmax巧克力花生超好喝 但偏甜
推 adenaden2003: 最推戰神奶茶 其他牌子就bsn 和on的巧克力，myprote
→ adenaden2003: in 便宜但對我來說都很難喝
推 conyan: on巧克力一直都套水喝
推 shownlin: bsn
推 godplayboy: 先dry shake 再加冰