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本來在A健身房許多年 也習慣在深蹲及硬舉的時候前面有鏡子 至少也可以注意自己蹲的深度 後來B健身房開幕 看上比較多的器材、優惠的價格就跳過去 才發現B健身房深蹲架前沒有鏡子好不習慣 各位巨巨會習慣練深蹲有鏡子嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.134.44 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1574233952.A.45A.html
halulu: 不看鏡子 11/20 15:18
pttdcc: 都從鏡子反射看妹 11/20 15:20
kaiyoung: 推樓上 11/20 15:31
Audien: 都用鏡子看妹+1 11/20 15:37
Oct5566: 跟二樓一樣 11/20 15:39
xxtuoo: 深蹲我看鏡子反而不穩Zzz 11/20 15:39
Mori0837: 還是會習慣看一下鏡子欸 順便看妹子哈哈哈哈 11/20 15:39
jitr601: 會 不看會覺得姿勢跑掉 但其實看了姿勢還是跑掉 11/20 15:45
BardxBaymax: 習慣看鏡子確認姿勢 但大部分的情況是確認到嗯真的 11/20 15:55
BardxBaymax: 不太對嗯還是不太對嗯又不太對 11/20 15:55
adaplant: 看鏡子看久了 沒鏡子就不會蹲了 (有一次直播大胖講的 11/20 15:57
DickCowBoy: 用鏡子看正妹握推..咳沒事 那是我朋友啦 11/20 16:02
radiant: 不會 因為都閉眼起來 11/20 16:04
WantFxxk4X: 請教練喬姿勢 沒教練就不會蹲? 鏡子跟教練都是幫你修 11/20 16:38
WantFxxk4X: 正姿勢 而修正的姿勢你要讓身體記住 之後有沒有教練/ 11/20 16:38
WantFxxk4X: 鏡子都沒差 至於某系統教練觀點不意外 11/20 16:38
rock8655: 不看不會蹲 11/20 16:39
love8333203: 一定要看妹阿 不然怎麼舉起來 11/20 16:42
kaori700701: 會看鏡子(但我不是看妹) 11/20 16:44
gigi030507: 會看鏡子阿 但不是看妹 是看弟弟(誤) 11/20 16:46
julius010025: 原來不是只有我用鏡子看妹啊 (誤 11/20 17:16
GLOCK18: 不看不會蹲 11/20 17:23
PonyTail0901: 成吉? 我也喜歡原來有鏡子的那一間 11/20 17:44
renmiss: 喜歡有正面的鏡子確認腳尖出去的方向,但不喜歡只有側面 11/20 18:19
acegikmp: 沒要比賽沒差啊,有要比賽再去習慣沒鏡子的深度 就這樣 11/20 18:30
acegikmp: 而已 11/20 18:30
ee541125: 有鏡子會看自己臉會不會太醜,沒鏡子就用手機錄看動作, 11/20 18:42
ee541125: 我都被用鏡子看(? 11/20 18:42
yuanmi1283: 會耶 怕背彎掉或蹲不夠低 11/20 19:14
efp: 我習慣臥推的時候看鏡子 11/20 19:18
meshit: 不看總覺得怪怪的 11/20 19:25
littlebun: 一直說看鏡子看久了沒看不會蹲 笑死 根本就沒影響 11/20 21:40
patty0702: 我會耶 都特地去萵苣角落找鏡子練習蹲 不然怕做不標準 11/20 21:42
ddndhbnd123: 會看一下 11/20 22:10
wwwpietw: 可有可無 11/20 22:22
anils: 看了反而做不好 11/20 22:39
sumton: 我會刻意閃避鏡子 11/20 23:30
norskii: 完全不習慣鏡子,有鏡子反而做不好 11/20 23:37
skykenny611: 可以想想國外偏練健力的健身房為什都沒鏡子 11/21 03:56
az2680: 沒鏡子蹲變奇怪+1...... 11/21 08:12
gloomywind: 蹲下去看到鏡子裡面自己肚子的肉都擠出來覺得難過 11/21 09:12
taya1991: 感覺好像一定有個鏡子,但我很怕去撞鏡子……空間距離感 11/21 12:31
taya1991: 會跑掉 11/21 12:31
wkaice: 二樓中肯 11/21 17:27
shcjosh: 會看鏡子修正動作。 11/21 23:46
p09171989: 肥宅我去wg深蹲一定會看鏡子 說看姿勢是障眼法 其實是 11/21 23:46
p09171989: 利用鏡子反射偷看其他在運動的妹紙 11/21 23:46
titus13: 本體感覺比較重要 11/22 12:30
hhh99876: 2樓推 11/22 22:54
allen0981: 硬舉有妹子看有差 11/24 16:21