[問題]無槓深蹲

[lucas850118 (knifebar)]

出過車禍導致肩膀受過傷，背著槓很不舒服，使用這台無槓深蹲可以取代深蹲動作嗎？
雖然腰帶卡在該邊有點痛，但是練完腿還滿有感的，各位有使用過這種機器嗎？
https://i.imgur.com/yYmDnG7.jpg

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.121.75 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1575527158.A.69C.html
※ 編輯: lucas850118 (36.235.121.75 臺灣), 12/05/2019 14:28:05
→ aa24225085: 你都覺得槓鈴搞得你很不舒服，練這比較有感，當然這好
→ aa24225085: 除非你要比深蹲比賽，不然肌肉根本不會鳥你用什麼刺激
→ joeboy: 那就別深蹲ㄅ 機械是練腿都可以練到累死
推 MASOMASO: 可以用槓前蹲對背壓比較小
推 imsphzzz: 保加利亞分腿蹲
推 chinapig: 這台的腰帶真的會卡該邊
推 skykenny611: 腰帶蹲是台好器材
推 l1l: 娘娘蹲也不錯阿
推 qazws08: 喜歡腿推機，只是很難等
推 BUMAS: 你一定要蹲的話可以看看健身房有沒有槓鈴護套，或是有沒有
→ BUMAS: 準備有包泡棉的安全槓，不然也可以用六角槓硬舉代替
推 jayin07: 腿推可以呀，推4秒 放2秒 四組下來新體驗............
推 ming0128: 純粹想練腿的話，替代的很多
推 brotherfat: 分腿蹲系列何不參考呢
→ XXPLUS: 原PO是說他肩膀不舒服，不是腳分不開
推 benben994: 腳分不開怎麼很像美人魚
推 ecsvs017: 分腿蹲啊