推 moy5566: 他那樣練是對的 抓舉和挺舉都可以分段練 不是只有做一個 12/12 07:20
→ moy5566: 完整的才叫練習 他那種訓練就是需要護槓 12/12 07:20
→ xyz30800: 槓鈴他拿走，你也不能深蹲啊 12/12 07:21
推 moy5566: 沒看他影片所以不能確定他怎麼做的 不過有的時候看到新手 12/12 07:23
→ moy5566: 練的很爛的確是會不耐煩 12/12 07:23
噓 chinafuck56: 先佔先贏啊 12/12 08:07
→ chinafuck56: 搞不好別的巨巨看你練也覺得xoxo 12/12 08:09
推 orzx: 可以上去問問啊，對方如果說他需要就乖乖排隊囉 12/12 08:12
→ orzx: 我練硬舉有深蹲架也會用啊，拆裝槓片比較方便 12/12 08:13
→ orzx: 啊有人來問我就讓他用 12/12 08:14
推 JMashburn: 同感 看到這種佔器材的新手就覺得浪費 12/12 08:15
→ diesea08: 阿我深蹲160 5*5是不是也會被凱傑之類的趕走啊哈哈 12/12 08:21
推 Porsche997: 我看某些人若是看到巨巨在深蹲架做硬舉200 up 5*5就會 12/12 08:24
→ Porsche997: 換說法了XD 12/12 08:24
推 adaplant: 等 就是等 他會這麼作就是有需要 你可以先在旁邊作跟主 12/12 08:29
→ adaplant: 項肌群比較不相關的輔助項熱熱身也可以 記得先問他還有 12/12 08:30
→ adaplant: 幾組 然後請他作完之前通知你一下 一般人都會結束前跟你 12/12 08:30
→ adaplant: 說他要用完了請你準備 不要想太多 12/12 08:30
噓 henry5405: 為什麼 這板上一堆人都不直接跟對方溝通？ 12/12 08:36
→ henry5405: 你跟他確認一下要不要用架子 12/12 08:37
→ henry5405: 通常他如果不需要，他也可以體諒你給你用 12/12 08:37
噓 vanson37: 只要不是佔著用手機，別人根本管不著，而且他確實是使 12/12 08:51
→ vanson37: 用到了槓跟架子，跟新手與否根本無關 12/12 08:52
→ vanson37: 只有一組深蹲架的健身房，建議換間 12/12 08:54
噓 kuangit29: 跟他說也不敢 那就乖乖等不會？ 12/12 08:54
噓 hermes20372: 為什麼一堆這種文，上前溝通很難嗎？當然詢問後對方 12/12 09:05
→ hermes20372: 不想是他的自由，有問有機會，沒問就乖乖等。 12/12 09:05
→ a33323055: 我比較常遇到用臥推架椅子練啞鈴的 12/12 09:08
→ a33323055: 一般就直接問我要臥推是否共用 12/12 09:10
→ a33323055: 這樣對方一般不會佔用太久 12/12 09:11
→ npcompletii: 就箱上抓舉，用來練最後發力的那段。 12/12 09:17
噓 longya: 你為什麼要佔用板上空間發一篇廢文 12/12 09:27
→ wing0127: 遇過把健身椅跟機械式練肩做組合的然後又擺了啞鈴在一旁 12/12 09:35
噓 jus82120jk: 寧可po文 不敢上去問= = 12/12 09:50
推 ezdoesit: 健身板討論這個沒有問題吧！ 12/12 10:03
→ ezdoesit: 有時候只是想確認一下是自己的問題還是對方的問題。 12/12 10:03
→ ezdoesit: 所以上來諮詢一下大家的意見。 12/12 10:04
→ ezdoesit: 在這裡問比貿然上前結果跟對方發生衝突好。 12/12 10:06
→ shcjosh: 我這間深蹲架上有引體向上的手把，然後剛好其他有手把或 12/12 10:19
→ shcjosh: 是單槓的地方都有人，這時我在深蹲架上拉的時候也會覺得 12/12 10:19
→ shcjosh: 有人在後面不爽XD 12/12 10:19
→ hermes20372: 板友又不是當事人 也不在現場怎麼會知道是誰的問題？ 12/12 10:21
→ hermes20372: 且禮貌詢問會發生衝突嗎？ 12/12 10:21
→ longya: 覺得問一下人家剩幾組就會發生衝突的人到底是活在什麼世 12/12 10:30
→ longya: 界 12/12 10:30
→ oraclenight: 可能沒自信不敢直接問吧 12/12 10:35
噓 simonfz: 噓某樓，如果禮貌詢問，是要什麼發生甚麼衝突啦？？ 12/12 10:45
噓 silencedance: 自己沒看過箱上硬舉就以為沒這動作啊 12/12 10:45
→ silencedance: 現在連問一下剩幾組都會有生命危險就是了?? 12/12 10:47
推 ezdoesit: 他禮貌地來這裡詢問，結果被噓廢文，不就示範了衝突？ 12/12 10:47
推 dakkk: 我看過有人坐臥推椅練二頭 都很想巴下去 12/12 10:48
→ ezdoesit: 他來健身板詢問健身房相關問題，又沒犯什麼錯。 12/12 10:48
→ ezdoesit: 動不動就噓人，罵人發廢文，不就是衝突？ 12/12 10:50
→ hermes20372: 沒犯錯阿。他有來發文的自由，板友也有噓文的自由。 12/12 10:50
→ longya: 所以你的現實世界跟網路一樣喔？還是你都活在網路上 12/12 10:50
噓 silencedance: 這篇自己無知又卒仔不敢問 跑上來取暖被噓叫衝突? 12/12 10:50
→ ezdoesit: 你認同他沒犯錯，那你為何噓他？ 12/12 10:51
→ silencedance: 他犯的錯就是自認為別人用深蹲架浪費他的時間啊 12/12 10:51
噓 simonfz: 今天兩人都有消費，別人要怎麼練是他的自由，為了你自己 12/12 10:52
→ simonfz: 的權益，你當然也能去爭取(詢問)，但上來這問，請問有什 12/12 10:52
→ simonfz: 麼幫助嗎？而且我只看到他覺得自己的時間被浪費，想公審 12/12 10:52
→ simonfz: 對方，那別人的時間都不是時間呀 12/12 10:52
→ ezdoesit: 這本來就是可以在這裡討論分享的事，不是嗎？ 12/12 10:52
→ longya: 不認同他的意見就能噓啊 什麼時候噓文還要經過誰同意 12/12 10:52
→ silencedance: 他可以發文 我們也能噓啊 怎麼噓文就變衝突了? 12/12 10:53
→ simonfz: 沒人說不行在這問啊，只是你在這問有什麼幫助？？請你告 12/12 10:53
→ simonfz: 訴我 12/12 10:53
→ longya: 板主刪他的文了嗎？誰說不行？ 12/12 10:53
→ simonfz: 然後ptt如果是你個版，你能限制我要不要噓，但好像不是 12/12 10:54
→ simonfz: 你的版耶^^ 12/12 10:54
→ hermes20372: 你要不要看清楚您剛剛自己的推文？你說衝突是跟現場 12/12 10:54
→ ezdoesit: 他在這問，而一樓解釋了對方為何這樣練，他就懂了啊！ 12/12 10:54
→ hermes20372: 使用者，怎麼變成在這邊噓文也說衝突了？你搞的我好 12/12 10:54
→ hermes20372: 亂啊啊啊啊 12/12 10:54
→ silencedance: 所以我說 在這發文討拍要做啥?就算這篇推爆要原po 12/12 10:54
→ silencedance: 去詢問好了 照你的邏輯去問不就可能發生衝突? 12/12 10:55
→ ezdoesit: 他的問題及一樓的回答，是這個板提供的正面價值。 12/12 10:55
→ longya: 自己講現場問會發生衝突，被指正拉不下臉來認錯就說什麼p 12/12 10:55
→ longya: o網路造成衝突 12/12 10:55
→ silencedance: 所以你覺得他的"別人浪費他的時間"是正確的喔 頗呵 12/12 10:56
噓 simonfz: 你又不是原Po?原Po也沒表示什麼，你就知道他懂嚕？？為 12/12 10:56
→ simonfz: 啥你能替他發言呢 12/12 10:56
→ ezdoesit: 我沒有說誰是對的或錯的，我是覺得事情都可以討論的。 12/12 10:56
→ ezdoesit: 看別人的討論，我也學到一些東西。 12/12 10:57
→ longya: 他的問題正面價值在哪？大家付一樣的錢，就因為你看不懂 12/12 10:57
→ silencedance: 這件事就很簡單上去問一下就可以解決的 發文要幹嘛? 12/12 10:57
→ longya: 別人練什麼或是新手用深蹲架就可以說別人浪費你時間？水 12/12 10:57
→ longya: 準真高 12/12 10:57
→ silencedance: 搞不好問一下對方就直接跟你解釋為啥練這動作了 12/12 10:58
→ silencedance: 覺得上去問就可能發生衝突的 你是在敘利亞健身嗎? 12/12 10:59
→ ezdoesit: 對錯是另一回事，有問題提出來討論是該鼓勵的。 12/12 10:59
→ hermes20372: 文章下面不就在請原po上前詢問了嗎==？還是說您只看 12/12 10:59
→ hermes20372: 得到 "非"正面價值？ 其他推文給予的建議都沒看到嗎 12/12 10:59
→ hermes20372: ？ 12/12 10:59
噓 silencedance: 整篇文章就你看不出來他在酸別人佔器材浪費他時間 12/12 11:02
噓 longya: 所以回到你說的話，上前詢問到底會造成什麼衝突？ 不過 12/12 11:04
→ longya: 看你講話如此自我中心又缺乏思考，也許在你的經驗來說也 12/12 11:04
→ longya: 許是很容易造成衝突的啦 嘻嘻 12/12 11:04
噓 senils: 就排隊，有什麼好急的 12/12 11:07
推 aa7520tw: 先去練機械式器材就好，何必這麼執著練那動作 12/12 11:08
噓 beams156: 他也有付錢還要你規定怎麼使用？你就比人家晚來啊先用 12/12 12:01
→ beams156: 先贏 12/12 12:01
噓 daphneH: 請問原po去的健身房有舉重枱嗎？而且從護槓段起槓做膝上 12/12 12:13
→ daphneH: 抓舉沒有問題，說不定他只想利用短程練習動作，沒有規定 12/12 12:13
→ daphneH: 一定要從地面開始或一組只用1-2下，重點整個過程他都在練 12/12 12:13
→ daphneH: 習，沒有在玩手機或聊天，有何不可？ 12/12 12:13
→ daphneH: 為什麼版上都一堆只敢發文抱怨不敢當場解決的鍵盤戰士 12/12 12:14
噓 mahuyu: 被噓就叫衝突 也太玻璃 12/12 12:37
噓 evelyna: 好精彩 12/12 12:46
推 wtlnana: 他跟你一樣有付錢就是可以用 12/12 12:48
噓 nikesb: 2 12/12 13:13
推 MASOMASO: 被浪費掉時間是你家的事 我還要走去臥推架的時候 12/12 13:21
→ MASOMASO: 看到有人把剩下的臥推架拿來墊腳練三頭 那我能說甚麼嗎? 12/12 13:21
→ MASOMASO: 手 12/12 13:22
→ MASOMASO: 他也要繳錢 今天他只要是專心再練 就算他拿椅子來放啞鈴 12/12 13:23
→ MASOMASO: 我都不會覺得不爽 只要不是躺在上面看報紙玩手機就好了 12/12 13:24
噓 henry5405: ezdoesit 前幾天的文章理虧刪文章 還請人修推文? 12/12 13:26
→ henry5405: 我記得某人當初堅持臥推直上直下, 結果被打臉結果刪文? 12/12 13:37
→ henry5405: 原po竟然還幫他修改文章??? 12/12 13:38
→ silencedance: 臥推直上直下?隨便google一下都知道這是錯誤動作... 12/12 13:54
→ HsiangMing: 退費 砸錢蓋自己專屬的轟菌 就沒有人會佔用到你時間啦 12/12 14:19
推 mballen: 認真問新手用真的會被白眼嗎，小弟我新手在努力練OAQ 12/12 14:20
→ HsiangMing: 改練其他項目動作 等他練完 不想等就去說服他不需要深 12/12 14:23
→ HsiangMing: 蹲架 要他讓給你深蹲 你不敢講 他不讓你 心情鬱悶就去 12/12 14:23
→ HsiangMing: 臥推跑步加怒吼 去浴室大哭 去批踢踢黑特板抱怨 或者 12/12 14:23
→ HsiangMing: 乾脆休息回家 12/12 14:23
→ HsiangMing: 也可以去櫃檯抱怨深蹲架太少 要他們限期改善 不改就退 12/12 14:31
→ HsiangMing: 費換一間 在別間還是遇到相同情況就回到上面的改練其 12/12 14:31
→ HsiangMing: 他動作項目然後往下繼續 也可以回到最前面的砸錢蓋轟 12/12 14:31
→ HsiangMing: 菌 12/12 14:31
噓 rainbow27: 那不是深蹲架 12/12 14:33
→ longya: 健身房很多自以為是的人，新手被白眼不是不可能。但他也 12/12 14:51
→ longya: 不能怎樣啊，你看這些覺得自己是老手的人還不是只會上網 12/12 14:51
→ longya: 討拍，新手就盡量用，不用哪會懂，管那些人去死 12/12 14:51
噓 tony20095: 新手也有付錢，好聲好氣的上前詢問，不然就等，懂? 12/12 16:45
噓 john042051: 這版很多一出生就深蹲200kg的練武奇才 都沒有新手的時 12/12 17:02
→ john042051: 候 12/12 17:02
推 george1218: 看到圖笑死 12/12 18:08
→ skm032: 新手錯了嗎 12/12 18:23
→ Kingsman87: 有在訓練，沒滑手機，你也沒啥權管其實 12/12 18:51
噓 Kimmidt: 首先，是他先使用該器材的，如果你有需要可以詢問他，如 12/12 19:25
→ Kimmidt: 果他說可以讓你用那很好，如果不行也只能等。跟是不是新 12/12 19:25
→ Kimmidt: 手沒有關係，就算他今天做的不好你也沒有理由叫他離開， 12/12 19:25
→ Kimmidt: 更沒有必要上來用好像自己是老手練得很好來評斷他浪費器 12/12 19:25
→ Kimmidt: 材這種問題 12/12 19:26
噓 wei12f8158: 我都用臥推架練抓舉，口亨口亨 12/12 20:12
噓 jerry10127: 你是不是太小 不敢去問巨巨 12/12 20:14
噓 AHEAD099: 噓文算衝突 那我一模一樣的內容改用推文 算不算衝突? 12/12 20:20
推 ange09: 這篇ez直接讓板友示範什麼叫衝突lol 12/12 21:16
推 cc5929038: 看這篇才發現原來新手沒有用器材的資格啊... 12/12 21:44
推 henry5405: 樓上你哪點看到新手沒有用器材資格? 12/12 22:44
推 w6010946: 48樓臉非常腫== 12/12 23:16
噓 idareyou: 又不是玩雙槓鬼抓人，是在鄙視啥 12/13 00:46
噓 lronbox: 你沒新手過？天生神力出生就會？ 12/13 01:07
噓 dulamo: 自大的表現 12/13 06:57
→ bwnt: 我只對沒在練又佔很久的有意見 12/13 09:03
噓 kixer2005: 龍門又不只能深蹲 12/13 10:11
→ PIN0602: 個人覺得直接上前問 搞不好他也只是看沒人用才在那 12/13 11:41
→ PIN0602: 問了他就會讓也說不定阿 但你自己再那內心小劇場 12/13 11:42
→ PIN0602: 自己在覺得氣 那你還是用不到阿XD 12/13 11:42
噓 GooglePixel: 你可以直接問他能不能用啊 這哪有什麼 巨巨不是巨嬰 12/13 12:50
推 amALu: 遇到的是根本不用護槓的 深蹲架又超少就他在浪費器材 12/13 20:07
噓 yryang: 沒什麼好浪費的，你少看自己太有，大家都付錢進來練 12/13 23:33
→ yryang: 禮貌性問一下不會嗎？就算是阿館，你認為他會給你尻下去？ 12/13 23:34
推 p09171989: 我自己是會禮貌性詢問啦 通常對方也會禮讓 不過有時候 12/14 02:45
→ p09171989: 也會請WG巡場教練幫忙詢問 教練去問也可以避免ㄧ些紛爭 12/14 02:45
推 neverdie1996: 舉重動作拆開練很正常 我是覺得比人家晚到就乖乖等 12/14 04:46
→ thai0907: 前幾樓的推文認真的嗎...新手用器材是浪費? 12/16 00:11
推 thai0907: 回原Po, 我自己是都很願意更別人輪流使用器材, 尤其是這 12/16 00:16
→ thai0907: 種器材很少的情況,只要你不介意槓鈴/片一直換很麻煩的話 12/16 00:18
→ thai0907: 禮貌的詢問應該蠻多人都願意吧 12/16 00:19
噓 arielhippo: 別人練hand power snatch你也要嘴？ 01/10 10:59
推 elfswordsman: 推 12/07 09:26
噓 mightysuns: 佔?? 04/23 13:29