Re: [問題] 有人會看frank yang學健身嗎？

[wadechen (忙)]

https://youtu.be/XxGpbHEyEVk

大約十年前剛開始認識重量訓練
當時是想要籃球打得更好 跳的更高
在youtube看到這部mixtape
瞬間就被震撼啦
覺得這傢伙好猛
他一心想要增加垂直跳
做的訓練看起來都好厲害
這的確激起我想變強的心
它也讓我找資料認識增強式訓練跟爆發力訓練
稍微了解一些跟肌肥大訓練不同的練法
哈哈 他也算我的啟蒙吧








※ 引述《neiltsang (CatLulu)》之銘言：
: 安安各位巨巨翹臀
: 我知道板上很多人都推姐夫或館長
: 至少他們的觀念新手跟著走不會有什麼太的問題
: 是強而有力的豐富資訊源
: frank yang俗稱做愛哥
: 曾因為一些鳥事上新聞 是富二代
: 然而這些都不重要
: 他在健身這塊的投資與努力也是很龐大的
: 重點是他從很早就發影片了
: 健身歷程可能有十年網路上都可以看到
: 從乾爆到髒髒增肌
: 到現在又是極度低的體脂
: https://youtu.be/Te2nE7oBoUo
: 我自己看他的頻道一開始是順便學英文
: 後來發現
: 他主題很廣  除了愛情  哲學  藝術  禪等等以外
: 健身這個領域上也分享很多技巧
: 你各位有人看frank yang學健身的嗎
: （健身板所以問健身 但當然你看是因為其他因素的也可以提出來）

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.70.203 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1577295099.A.FA1.html
推 linjin2: 想要利用肌肉來壓抑自己內心的那頭野獸但肌肉練的越大 內
→ linjin2: 心也越狂野
推 blueian: 連結那部不是四年前而已嗎...
12/26 13:53
連結是重製版 第一次大概在2009-2010看的
推 peterchou: 很久以前關注過 但風格有點對不到拍
推 neiltsang: 他的風格一直在變  每次看都跟不上
哈哈 大概六七年沒關注他了 練久了就開始注意其他風格的人了
推 moy5566: Clarence躁鬱症版嗎
哈利波特我也大概追了五六年有了
他始終如一是我很欣賞的地方
推 iscpupu: 結果變這麼猛
推 ejrq5785: 推
※ 編輯: wadechen (39.9.43.121 臺灣), 12/27/2019 01:24:51
※ 編輯: wadechen (39.9.43.121 臺灣), 12/27/2019 01:26:53
推 Zingiber: 我本來有學小提琴，看到他的影片後就放棄了。
推 iamkg33: My digital pre-workout
推 ldr521: 怎麼覺得不太正常