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傳統硬舉跟相撲硬舉我都有練 最近專攻傳統硬舉 但pr一直維持差不多 又改試相撲硬舉看看 結果pr有小幅度增加 也有可能是相撲硬舉肌肉群充分休息的緣故 請問兩種硬舉都有練的巨巨 相撲跟傳統的重量差距 大約是多少 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.207.232 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1578064201.A.7C6.html
henry5405: 以前剛練相撲前 傳統+30但現在可能差不多 01/03 23:20
henry5405: 因為我沒有同時練兩種的時期 01/03 23:21
BloodTear: 240/200ㄢ 01/03 23:46
BloodTear: 乾不小心按到注音 01/03 23:47
Dancil: 我傳統pr比相撲多20左右 01/04 09:03
borntopull: 傳統205 相撲260 幹 01/04 09:44
ggemini: 我一樣 皆2.35倍自重 01/04 12:23
whitecolor78: 800/1000 01/04 13:25
leekevinming: 1000/2000000000 01/05 01:28