看板 MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊
如題,前天練肩舉的時候感覺可以突破了所以把重量提升一點, 練完當下沒有什麼不舒服,但是過了一小時後突然感覺左半部頭頂突然會有刺痛的感覺,且是一陣一陣突然的, 以前有努責過所以感覺不太像,以前都是在後腦勺痛且沒有像這樣一陣一陣的刺痛法, 當天是最不舒服的一天,頻率跟痛感都比較強烈,往後兩天有比較遞減,不過到現在三天了還是會痛,頭部搖晃的時候也會痛, 請問各位大大有這種經歷嗎? 這應該不是努責了吧 ? 今天打算晚上去練練看能不能練,god bless me! ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.108.107 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1578290713.A.E73.html
kuninaka: 去看醫生 01/06 14:23
wan0zei: 看醫生== 都痛三天了,不怕是微血管有阻塞嗎? 01/06 14:23
因為疼痛有慢慢減緩所以想說再觀察看看
kuninaka: 小心運動傷害 三年沒辦法運動 01/06 14:23
※ 編輯: skyzerox9257 (111.249.108.107 臺灣), 01/06/2020 14:37:40
gemihhy: 假如肩膀跟背附近的小肌群過度收縮或是受傷,也有可能產 01/06 14:39
gemihhy: 生頭痛的感覺,還是去看一下醫生比較保險 01/06 14:39
hisashi: 真的hen奇妙 上來問建議 給建議又說再觀察XDDD 01/06 14:46
我是回應他問我都同三天了為什麼沒去看醫生好嗎 ※ 編輯: skyzerox9257 (111.249.108.107 臺灣), 01/06/2020 14:48:01
aa24225085: 以為這裡都醫學系畢業? 01/06 14:58
不不,我只是尋求有經驗的人給予的意見,至於這種講話帶刺的回應我只能說可能您今天過的不太順遂,明天會更好加油不要氣餒! ※ 編輯: skyzerox9257 (111.249.108.107 臺灣), 01/06/2020 15:07:25
line6sorrow: 有任何部位感覺麻的話就快去看醫生吧 01/06 15:14
Limitskyz: 之前一出力就頭痛 後來發現是睡眠問題 01/06 15:55
neiltsang: 所以你把這裡當個板? 01/06 16:02
teamox9: 我媽上次帶我去體驗民俗療法 那時也是感覺熱熱der刺刺der 01/06 16:05
aggressorX: 我朋友好像跟你一樣 他都去復健了你還在這嘴XD 01/06 16:22
ilovezelda: 就先不要練了吧 會痛就是有壓到神經了 肩頸都一起的 01/06 16:56
ilovezelda: 偏偏頸部又是神經的通道 01/06 16:56
cat8469: 11樓與龍共舞看太多www 01/06 18:23
JMashburn: 能練就練 突破自己 別讓小病痛阻礙 01/06 18:30
ggyunyun: 練不夠 再加重一點練 我認真的 !! 01/06 18:35
ming0128: 再見了QQ 01/06 18:42
cs951963: 我很久以前的努責是 只要出力時 腦袋也有出力 頭就會刺 01/06 22:11
cs951963: 痛 01/06 22:12
qwer05: +1 突然做伏地挺身跟引體向上變得會後腦勺痛了 01/06 22:28
y3631: 我也有過欸 練二頭硬拉上來, 後腦勺跟閃到一樣,之後每次 01/07 02:07
y3631: 出力就又緊又痛 01/07 02:08
y3631: 但後來自己好了,也沒做啥 01/07 02:08
momoforever: 覺得不找醫生是?? 01/07 03:22
q125412: 我是推四樓的說法,之前也是覺得一陣一陣的後腦勺肌肉抽 01/07 08:19
q125412: 痛,醫生說把頭拉筋一下,有改善。 01/07 08:19
a66070406: 7樓講的是事實,不懂為何要酸七樓? 01/07 11:30
yyek110575: 性別錯誤 幫補血 01/07 15:51