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大家晚安 家父家母最近剛退休了 雖然他們平常愛往外跑,但不算有固定運動習慣 覺得都退休了或許能讓他們開始上點課程 一來保持健康,二來也算是多跟別人交流 對於老人家我完全不知道該怎麼跟他們說該從哪裡開始訓練 也不敢亂教動作或開課表 所以想請問在彰化員林這個區域 有沒有教練 或是什麼課程是適合老人家去的呢? 再麻煩各位巨巨推薦我一下了 感謝喔! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.88.206 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1578671929.A.2B3.html
gino801: 老人可以考慮去上壺鈴之類的東西啊 蠻多團課的 01/11 00:06
Manzini: 員林有嗎?感謝 01/11 00:07
gino801: 我知道埔心邁進有 你可以去他們fb看課程價錢 其他的可能 01/11 00:11
gino801: 要去各個官網找 員林現在蠻多健身房的 01/11 00:11
wwwpietw: 推珂珂 01/11 00:13
bluesock: 彰化的趣健身 01/11 02:19
titus13: 翻騰健身工作室 01/11 03:06
ph1142002: 彰化健身房團課超多老人家 01/11 03:16
PiZ1129: 員林感覺上好多健身房 01/11 06:56
iuo: 壺鈴女孩 珂珂教練。記得她有在帶她阿嬤做運動 01/11 07:44
usualforward: 老人比較愛團課吧 還可以互相認識 01/11 07:51
ShamsCharani: 推翻騰阿清教練 01/11 10:18
wl02639898: 借問員林有計次不錯的嗎?放假回來都不知道能去哪 01/11 10:42
shenwei: W大 便宜的話可以去瓦x達一次$50,在好一點的就亞x王了 01/11 11:57
elakers: 壺鈴女孩珂珂 01/11 12:03
zarktsuki: 推先看sbd怪獸教練講堂 01/11 12:32
mrxjohn: 亞瑟王啊 01/11 15:30
HayateL: 推壺鈴女孩珂珂! 01/11 18:39
patty0702: WG那種有氧課不曉得老人家會不會喜歡 蠻常看到長輩在上 01/11 21:48
wanderlust: 推珂珂! 01/12 02:31
theycatherin: 翻騰勳哥,或是埔心邁進環境自己練還不錯 01/12 10:40
threelol: 推翻騰,勳哥 01/12 12:11
iamoldtwo: 推文讚 01/12 12:45
momoforever: 珂珂 01/13 00:43
underurworld: 員林嗎 推一下奧美伽 01/13 01:29
gghte: 推翻騰阿勳教練 01/13 06:49