看板 MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊
第一次發文,請多多指教QQ 最近幾個月因為工作關係都斷斷續續的 運動質量也沒以前扎實 做完上胸槓鈴臥推80公斤3下10組之後 闊背感覺有點拉傷不舒服, 在做完雙槓後果斷回家...越來越痛 到今天過了三、四天了 闊背超痛 想問我可能是背肌太爛還是熱身沒熱好QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.137.8 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1579711531.A.E9B.html
yenkuass: 醫生 物理治療師資訊過沒 先問ptt對嗎 01/23 01:00
yenkuass: *諮詢 01/23 01:00
FlynnZhang: 我看起來像 01/23 01:15
kgblbarbar: 闊背肌嗎? 01/23 02:07
toast1521: 像闊背肌XD 01/23 08:28
t19960804: 還好不是括約肌拉傷 01/23 08:41
c24253994: 所以三樓4什麼肌 01/23 09:31
littlebun: 拜託會痛去看醫生好嗎 01/23 12:10
cumafrank: 四樓XD 01/23 16:50
hyk99885ggb: 感覺不太可能欸 就算你全部用背去擋讓背炸掉 01/24 01:09
hyk99885ggb: 你正面的前臂 前三角應該也會跟著爆 01/24 01:10