推 henry5405: 其實主要光是他們無限量級 體重都快200kg或附近 01/23 22:45
→ henry5405: 體脂要低也很難 01/23 22:46
推 ggyunyun: 同意 不過主要他們也是靠肉體吃飯的關係吧 又有資源 01/23 22:49
→ ggyunyun: 不然一般人 負擔不起這樣的費用 01/23 22:50
推 aggressorX: 體脂高 臉看起來肥肥的很醜 這沒辦法 01/23 22:54
→ hermes20372: 樓上那是臉的問題........ 01/23 22:56
推 dogbydog: 增肌跟減脂分開執行的確很有效率 但中間的調整很難 01/23 23:02
→ enel1111: 我相信大部分的人都只想要精壯有線條就好 01/23 23:09
→ skykenny611: 硬舉世界紀錄不是Edward Hall嗎? 01/23 23:16
推 henry5405: 回樓上 原po說的是無裝 01/23 23:31
→ henry5405: 但其實去年Eddie的紀錄有被破 01/23 23:32
推 adaplant: E.H.也不適合再拼, 他上次拼500k內傷得頗嚴重... 01/23 23:40
推 yuechen: Eddie Hall的500公斤紀錄被破了？真假 都沒看到版上有人P 01/23 23:56
→ yuechen: o? 01/23 23:56
→ yuechen: 還是我miss了 01/23 23:56
推 yenkuass: 記得500kg是還沒被破啦 還沒見到480或490前 很難再見到5 01/24 00:13
→ yenkuass: 00 01/24 00:13
→ yenkuass: Hall一座Strongest man就宣布退休了 不比賽啦 現在主要 01/24 00:17
→ yenkuass: 接電視節目 目前他只需要維持基本的強壯(節目需求) 陪陪 01/24 00:17
→ yenkuass: 家人 不過基本的強壯也很可怕就是 01/24 00:17
推 henry5405: oops, 抱歉我以為Ivan Makarov 501kg有拉成功 01/24 01:05
→ henry5405: 我覺得Halthor未來還是很有機會破500kg 01/24 01:07
噓 pccudog: 吹整篇 結論就是油又不減脂而已。 01/24 09:01
推 Gxxboator: 所以Zion肌肉量大，體脂又暴低，真的是天生神獸～～ 01/24 09:21
推 qazws08: 這樣也能噓XD 01/24 09:56
→ chinya51: 體脂保持10-15%就好，生活自在多了 01/24 10:12
推 phmm307: 不懂人家要表達的點硬噓 01/24 10:18
推 chigo520: 應該說壯又瘦一般才是不正常的吧 01/24 11:02
→ chigo520: 修正應該說是乾 01/24 11:02
推 bonus7y: 去脈絡化的亂噓不會顯得比較有梗，反倒是把自己閱讀能力 01/24 13:08
→ bonus7y: 的障礙暴露得一覽無遺 01/24 13:08
推 ademgu: 那到底有幾個人很壯又不肉的？ 01/24 13:23
推 adaplant: 可能要用藥 跟 基因先天神選 非賽季要壯(肌肉量高)又不 01/24 14:18
→ adaplant: 肉(低體脂) 我暫時想不出有誰 01/24 14:18
→ npcompletii: 舉重輕量級的那些奧運選手，又有力量體脂又低 01/24 15:09
→ qazws08: 能站上舞台的哪個不是神選之人？而且人家也是賽前把自己 01/24 15:28
→ qazws08: 弄輕弄乾，不是常態乾乾的 01/24 15:28
推 thefattiger: 常態維持體脂低真的很沒必要，生活限制一堆又傷身 01/25 02:52
→ sumton: 有比過健美就知道維持那個乾度有多傷身... 01/25 17:47