噓 FlynnZhang: 沒差 02/04 22:25
推 isdnwind: 選一個你能接受的測量工具，定時測量，看數據起伏的程度 02/04 22:43
→ isdnwind: 沒有一個絕對準確的器具，能做的就是觀察數據波動的程度 02/04 22:44
推 realmd: 真的要準就和體檢一樣，測量前8小時不進食，起床後大便， 02/04 22:55
→ realmd: 喝杯水就去量 02/04 22:55
推 Oct5566: 起床尿尿後 02/04 23:02
噓 FollowMe6: 打完手槍後 02/04 23:03
→ gigi030507: 空腹8H+打完手槍後+不喝水8H 然後再早上的10點49分量 02/04 23:41
→ dragon00031: 跟體檢一樣啊 02/04 23:57
推 kenhiro5566: 我在萵苣是每個月量一次 都挑假日早上空腹去量順便練 02/04 23:58
→ kenhiro5566: 當相對值看 02/04 23:58
推 Fist1001: 破PR之後 02/05 00:43
→ Dwccc: 空腹 早上 不要喝水 去量 02/05 07:12
推 kuangit29: 喝多一點水 基本上要喝到一公升 02/05 08:55
推 chigo520: 我覺得固定時間量就好 02/05 10:08
推 kukocno31: 逢初一十五量 02/05 16:32
推 rainshow: 我覺得一定要在晚上時候量，白天我會不小心用到日之呼吸 02/05 20:44
→ rainshow: 不準 02/05 20:44
推 ISNAKEI: 固定時間 02/07 02:02