[問題] 上背痛求物理治療師推薦

[aoksc (重出江湖)]

請問各位

小第一直以來都有上背酸痛緊繃的問題

酸痛感覺是在大小菱形肌附近

但我一天大概按摩一次也沒啥效用（用按摩槍、花生球）

自己本身有在打羽球

我覺得這個酸痛的感覺已經會影響到我上半身轉體的動作

甚至連我深呼吸橫隔膜往下撐的時候都會有酸痛感

想請問台北有無推薦的物理治療師或是運動治療

因為我的問題可能不是單純的一個點

可能是由其他部份造成

所以我需要更專業的深層評估與治療

謝謝

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.50.105 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1581231109.A.BC7.html
推 gemihhy: 秉格物理治療所 董怡辰治療師
→ peter0825: 我也會 我深呼吸右背就會有刺痛感
→ peter0825: 用力揉壓後背肋骨第一第二根會暫時緩解 但沒多久又痛
推 km9620700: 肩頰骨內內嗎
→ km9620700: 肩胛
您指的是肩胛下肌嗎？

這我不太能確定

我也是有在懷疑

我用蝴蝶機做夾胸的動作

背部出力時也會有酸痛的感覺

但感覺又很像在大小菱形肌

因為沒人幫我按所以也不確定是不是

還是有什麼檢測方式嗎？
※ 編輯: aoksc (223.136.50.105 臺灣), 02/09/2020 19:09:39
→ km9620700: 我自己是給醫生照超音波 打針 不過狀況還沒有改善
→ km9620700: Google一下膏肓痛看看
推 wsse: 我也是菱形肌痛好多年，甚至影響到我睡眠，後來醫生診斷有上
→ wsse: 交叉症候群，適度的放鬆胸肌，強化背部肌肉，目前情況有明
→ wsse: 顯改善，建議還是先看個醫生了解病因出在哪邊
→ lohsuan: 反正都還是得先給復健科開轉診單
推 shaq34: 推薦板橋江子翠康之苑
推 friendly4713: 癒健 康復 夢飛翔
推 somethingels: 安健維康，在捷運小巨蛋站附近。
推 somethingels: 之前受傷也是推拉跟呼吸會有痠痛感，去看物治是後鉅
→ somethingels: 肌的關係
→ lohsuan: 力康？你要的他都有
→ Cach252: 看看肩膀的狀況 試試放鬆對側肌肉?
推 joeywen: 長時間用電腦的上班族嗎？
推 Ultron: 我跟原po狀況一摸一樣 連轉腰背也會疼痛