作者flyknit30 (WJ)
看板MuscleBeach
標題[問題] 基隆、台北地區教練推薦
時間Mon Feb 24 23:46:33 2020
各位巨巨晚安
小弟想請巨巨們推薦健身教練
主要是基隆地區，台北開車好停的地點也能配合。
本身對訓練有一點點基礎理解，
主要目標是想下降體脂肪、緩慢長肌肉，
可以的話希望能在未來參加比賽（傳統健美），
然後希望是可以一對一上課、飲食規劃等等，
因為小弟本身是職業軍人，
在時間、訓練、飲食上比較難掌握（連級主官管好忙），
但心裡還是有個站上台比賽的夢想。
希望有教練願意鞭策肥宅我，
感謝巨巨們看完文章。
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推 swahusky: 植健身 02/25 00:01
推 kaori700701: 基隆小飛教練 02/25 00:55
推 yzuboy: 基隆Bibby教練 02/25 07:39
推 ms19889120: 基隆推Rock！很會教也很認真的教練 02/25 09:56
推 sherry422572: 小飛教練的另一半茱茱教練也很推~ 02/28 15:09
推 pipi0422: 基隆Bibby教練，很專業很認真 03/02 23:19
→ pipi0422: 我4x歲大媽，三個月，共10堂課，讓我消掉近6公斤脂肪， 03/02 23:19
→ pipi0422: 59→53公斤，肌肉完全沒掉 03/02 23:19