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作者TangYao (湯先生)
看板MuscleBeach
標題免費筋膜放鬆+動作調整
時間Thu Feb 27 03:30:17 2020
各位巨巨好，我是阿湯，今年23歲是一名年輕的教練。 想這麼做的原因很簡單，我在連鎖產業中看到許多不太會練但想運動可是經濟能力不允許 上課的人，本人因為理念和想法不同因而選擇離開連鎖產業。但這過程很長就不多描述。 我的教練教導我說：成為教練一定要有良心，如果沒有良心，你一定能賺很多錢，但千萬 不要忘了成為教練的初衷與本質。 報名者需要負擔場地費（自己和我）2位的錢，最多不會超過300。 有興趣可以站內我 位子在桃園市中壢區的某個地方 ，有興趣的人我會再告知。 如果人數很多我會慢慢約，不要心急，原則上一個人一次免費教學，下課後有任何想法都 能與我討論。 訓練時間加放鬆會到1-2個小時不等，想抖內我不強求。 徵求的條件： （1）真心想要改善問題的人，一週會固定練至少3次。 （2）身體緊繃問題，活動度問題，感受度問題，訓練問題，增肌問題，減脂問題，菜單 問題，飲食問題，受傷問題，都可以問，但我不熟黑魔法。 （3）大家都是成年人，人與人相處之間最基本的禮貌要有。 ————————————————————— 我的背景如下： 目前剛從連鎖產業畢業，從版上jimmy老大開的班考取ACE-CPT。 在連鎖產業的個人特色主要以筋膜放鬆，體態調整，動作控制，肌肉誘發為主。 目前正努力增肌中 身高177 體重79 骨骼肌38.6。 本人健齡快滿三年，今年進步最大，原因除了被教練調整過動作，目前也與知名選手一起 訓練，跑相同的肌肥大課表。 目前學生有選手，備賽和課表通通包辦，四月以隨行教練身分去觀賽WNBF。 目前正在準備考取運動按摩技術員的證照，平常會幫選手和學生進行筋膜放鬆，也會研讀 運動生理學，肌動學，解剖學。 唯一覺得自身最大賣點是有研究放鬆頸部以上肌群，想試試或有興趣可以再跟我說。 目前也會不斷的進修課程，畢竟教的越多越發現自己不足的地方。 我很喜歡教學，看到學生的進步或能幫助解決問題都會很有成就感，但礙於我的年紀很年 輕，也沒什麼知名度，希望能夠藉由這種方式讓更多人認識我，如果有遇到任何問題也都 歡迎站內信我。 抱歉因為人數有點多 訊息可能會稍微慢一點點 但大家的訊息我都會慢慢回覆 不好意思 大部分人的時間都約好了喲 還沒約的人在加快腳步 然後最後感謝大家願意給我機會 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.139.13 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1582745419.A.51B.html
推 shk940806: 這個有興趣要怎麼詢問，直接站內你嗎？02/27 06:50
對喲 站內我 我會回信
推 hcc0223: 推一個同門師兄弟！哈哈…02/27 07:52
謝謝你 教練教的東西真的受用無窮
推 Edan: 好想+1 可惜現在健身次數還沒很穩定02/27 08:05
2次自我訓練+1次我帶 3次還行啦～
→ lin1127: 可惜中壢太遠QQ02/27 08:51
沒關係有緣我們會見面的
推 xuann6: 推！ 爆地點可惜了02/27 09:09
沒事啦 都有機會的
推 brooklyn999: 已站內～ 推好心02/27 09:59
收到信了謝謝 ※ 編輯: TangYao (1.171.139.13 臺灣), 02/27/2020 10:50:01
→ jeff007: 頸部的放鬆我感覺還是交給物理治療師好了，怕02/27 10:57
想當初我去學的時候也是怕爆
推 kee32: 爆練習頻率02/27 11:45
加油 二次自我訓練加一次指導就三次了 ※ 編輯: TangYao (1.171.139.13 臺灣), 02/27/2020 12:43:10
推 P96370459: 已寄信，推好心02/27 13:28
謝謝支持
推 stfang925: 年輕喔02/27 14:02
我也覺得年輕
推 orzzroGC: 推好心 ~ 想報名+102/27 15:33
歡迎啊
推 j6m3: 已寄推推 02/27 15:41
謝謝支持
推 bb850878: 已寄信，好心推推 02/27 15:42
謝謝支持
推 jacko0107: 推02/27 16:02
謝謝幫推
推 mrfootball: 推好心，已寄信 02/27 16:14
謝謝支持
推 Alistargod2: 推02/27 17:18
大力推
推 qwe123456460: 推，爆地點02/27 17:30
可以特地來
推 louischu: 推中壢02/27 18:01
中壢讚讚
推 hardis094: 推02/27 18:32
謝謝支持
推 jsulut: 已寄信，推好心02/27 18:33
謝謝支持
推 devil0409: 已寄信 推爆 02/27 19:43
謝謝支持
推 demonik: 推好心02/27 19:43
謝謝支持
推 asmp115: 推好心，可惜爆地點了QQ 02/27 21:46
可以跑過來找我的
推 bullfighter: 推好心02/27 22:44
謝謝支持
推 bigbang923: 可惜沒台北02/27 23:01
站內我的很多台北人QQ ※ 編輯: TangYao (1.171.139.13 臺灣), 02/27/2020 23:23:41
推 YangJimmy: 大學生加油02/27 23:41
老大親自加持，必定全力以赴，也會記得教練的教誨。 ※ 編輯: TangYao (1.171.139.13 臺灣), 02/28/2020 00:03:00
推 feyhs: 可惜 不然新手很想求教的說QQ 推好心 02/28 00:41
→ feyhs: 爆地點了 中壢好遠02/28 00:41
沒事 有緣會有機會的
推 rafflesia339: 女生也可以報名嗎02/28 01:10
當然 男女都歡迎喲
推 rocksayhi: 加油！02/28 01:13
謝謝鼓勵
推 storyp18794: 感謝你的付出，已站內信，謝謝02/28 01:19
有寄信都會回的
推 skykenny611: 推你02/28 01:45
給你推
推 hpss3234: 已站內信，謝謝你～～02/28 12:03
好的都有回復到
推 dante123: 已站內信，謝謝你02/28 16:26
有收到喲
推 brian791213: 推好心02/28 16:48
謝謝推
推 yww9788: 推好心02/28 21:31
感謝推 ※ 編輯: TangYao (1.171.139.13 臺灣), 02/29/2020 02:03:09
推 j0958322080: 在中壢想了解02/29 09:28
好哇麻煩站內我 ※ 編輯: TangYao (1.171.139.13 臺灣), 02/29/2020 12:46:52
推 s92071: 推好心 已寄信
02/29 15:32 謝謝 都有回信
推 j0958322080: 咦我有站內了說02/29 17:56
我後來有看到了
推 kevin22505: 好想參加，但中壢真的好遠 03/02 14:54
沒事 為了我過來
推 cute15825: 幫推，今天參加了真的很棒，會幫忙調整且還放鬆 推!03/02 17:12
謝謝支持 肯學習比較重要
推 jeffery631: 有興趣 03/03 09:56
站內我喲～
推 lgfire: 我覺得獲益良多耶，不會因為免費體驗就藏一手。大推呀03/03 21:42
謝謝哥的支持～ ※ 編輯: TangYao (59.115.69.188 臺灣), 03/03/2020 21:55:13
推 e04g8: 有站內信囉 感謝 03/04 23:16
推 a0187137: 有興趣 03/05 00:32
推 rafflesia339: 上完課來推 動作調整指導的很精確放鬆也很到位！感 03/05 01:18
→ rafflesia339: 謝教學 03/05 01:19
推 qq66332211: 我今天早上剛跟他練完來回文的 我覺得真的可以試試看 03/09 20:53
→ qq66332211: 練背馬上有感 更不要說筋膜放鬆真的是厲害到不行 不 03/09 20:53
→ qq66332211: 管你們信不信 課我是買定了啦 03/09 20:53
推 j0958322080: 放鬆讚，昨天放完 03/17 12:43