[問題] 伏地挺身器

[kenhiro5566 (這是肥宅你知道的)]

最近因為疫情關係

比較少去外面練

想添購一組伏地挺身器 多少在家維持一下

網路上找有很多種

除了一般的 還有一種是握把斜的 跟可旋轉的

想請教各位 這幾種有什麼差異嗎?

訓練效果也不一樣嗎?

謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.246.5 (臺灣)
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推 Scathach: 啞鈴直接拿來用不就好了
→ B0Y0: 有點厚問
我的啞鈴是圓的 不是六角形 會滾動不太能做耶@@
※ 編輯: kenhiro5566 (1.164.246.5 臺灣), 02/28/2020 14:18:58
→ omfg5487: 你是手腕痛嗎 沒有到支撐全身重量根本不需要伏地挺身器
推 v2266514: 根本不用買，手腕有傷才考慮
→ polyasia: 用了之後 手腕真的有比較好
推 tonyamy3: 去買迪卡儂的 便宜好用
→ tonyamy3: 個人覺得用這個做伏地挺身感受度比較好一點
推 ccufcc: 迪卡儂
推 qazws08: 用了負荷少一點可以下去多一點
推 steffenlee: 好用+1 反正很便宜 可避免手腕受傷
推 Beanoodle: 家樂福有賣阿迪達的，很穩定
推 phage1807: 迪卡儂，反正很便宜，對手腕負擔也小
謝謝大家 找時間去迪卡儂試用看看
※ 編輯: kenhiro5566 (1.164.246.5 臺灣), 02/29/2020 01:46:34