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小弟 健身有一段時間 上過教練課 最近想提高重量而且有時想偷懶 在此徵求一位健友一起鞭策 小弟健身時間 晚上七點到十點 每週三次以上 目前拼體脂 先感謝各位大哥大姐 意者站內信 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.25.140 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1584929440.A.547.html