推 ROKEE: 好酷的ip 03/24 01:49
推 ivyhoney: BCAA軟糖好像很好吃 03/24 01:59
BCAA軟糖很好吃,包裝標示一天只能吃三顆
軟糖一直是我的罩門,三顆足夠我解饞
推 hodyangel: 可以請教你住哪嗎？ 03/24 02:00
→ hodyangel: No way! 03/24 02:00
推 GLOCK18: 柴火裝潢真的很挪威 03/24 02:12
噓 DickCowBoy: 為何是雞蛋布丁 03/24 02:38
推 DickCowBoy: 不小心點到噓抱歉，推回來 03/24 02:39
蛋白布丁蠻甜的,一盒200g蛋白質20g
我都加一匙到原味優格攪一攪當點心
推 julamei: 想吃布丁～肚子餓餓惹～ 03/24 03:40
噓 aataipei: 別把強度與疲勞度混為一談 03/24 04:29
非常時期我就不追求訓練強度了,只求免疫系統穩定就好
噓 xxtuoo: 這重量能練p..相信台灣不會關的Zzz 03/24 08:45
要追求重量的話,這隻也可以算訓練器材 (35kg)
https://imgur.com/6MwWdbQ
噓 fim: 有錢判生 沒錢判死 03/24 08:56
有能力可以用自己的設備及網路上網,其實就算有錢人了
推 yenkuass: 這重量維持肌肉應該是足夠啦 03/24 09:15
推 Khalilli: 你的配備太讚了吧 我給推 03/24 11:20
推 aa7520tw: 那些食品吃太多會傷腎吧 03/24 11:26
沒錯,未來還是希望自己能以原型食物為主
噓 shaco5566: 別說轟菌 這連啞鈴都不夠看啊... 03/24 12:33
一直都有健身房的會員,沒有home gym的需求,非常時期也只能將就了
推 mjj90138: 挪威讚讚 03/24 13:29
推 asmp115: 我想吃布丁！看起來好棒！ 03/24 13:41
→ shcjosh: 目前ktv電影院酒店都還在營業 03/24 15:56
推 sherry422572: 看到滿滿的高蛋白點心好餓，敲碗點心分享文（歪樓） 03/24 17:21
這邊的蛋白食品超級多,不知道有沒有機會全部試吃完
※ 編輯: risk (88.95.53.235 挪威), 03/24/2020 18:59:51
推 neetboy: 啞鈴不夠看用彈力帶增加阻力就好啦，克難時有克難的做法 03/24 19:22
推 chenyei: 推挪威 03/24 20:59
推 skykenny611: 直接砍柴說不定比較好 03/25 00:47
推 bonus7y: 非常時期有非常做法，值得尊敬 不要理眼紅仔 03/25 00:50
推 checkmater: 想吃布丁 03/25 19:46