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原本使用的學校健身房關閉了 目前運動中心也瀕臨關閉 想把儲存室(大約三坪已有巧拼地板)空出來 花一萬左右預算,勉強搭出一個可以維持基本訓練的地方 不求進步只希望能維持 目前的想法,複合式重訓椅超值組 https://24h.pchome.com.tw/prod/DEBY50-1900AAWPF?fq=/S/DEBYCX 至少飛鳥肩推二頭可以訓練到 還是大大有更好的建議?謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.0.235 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1585085838.A.FA0.html
sm981512: 你的需求只需要幾條彈力帶 03/25 06:04
stratos1111: 這樣...因為小弟沒有什麼用彈力帶經驗 03/25 06:08
stratos1111: 我是想說這樣的配備可以做基本的飛鳥跟胸推了 03/25 06:08
stratos1111: 在武漢肺炎的非常時期希望無法進步也不要退步太多 03/25 06:09
stratos1111: 我只有想說起碼能維持住現在的狀態就好沒有要進步 03/25 06:18
stratos1111: 所以現有的空間跟預算可以怎麼配置會比較好 03/25 06:18
QJEQ: 臉書社團 轟菌大聯盟 03/25 06:59
ken812025: 臥推椅+啞鈴 就可以做很多了 03/25 07:47
sm981512: rep椅+一對U50 小爆600塊 露天S大的 03/25 09:50
yenkuass: 社團爬個文 Bladez只有AD32評價比較ok 03/25 09:55
yenkuass: 我跟你預算差不多 後來直接捏上rep+S90 03/25 09:56
QJEQ: 直上最省 以後也好脫手 03/25 11:30
Iversonshao: 我以為是加入國泰 會變壯XD 03/25 13:51
qwzx28: 坦白說 Bladez的握推椅真的公差很大 很不平 03/25 15:12
qwzx28: 焊接處很粗糙 若是你本身與負重都不大 勉強堪用 03/25 15:14
qwzx28: 下面要用軟墊 平衡比較好 03/25 15:14
謝謝樓上諸位大大,目前不考慮Bladez了,我還蠻在意椅子穩定度的 目前正在看REP但是款式十分混亂,繼續研究。謝謝 ※ 編輯: stratos1111 (111.248.0.235 臺灣), 03/25/2020 16:00:22
dondon0419: https://i.imgur.com/0Q2z1Dd.jpg rep就這款最推阿 03/25 21:45
謝大大,我剛剛訂了您推薦這REP。 現在有請推薦啞鈴囉 其實我很懶我比較傾向買固定的幾組重量而非活動式的 可能8kg/15kg/18kg就夠了吧(手邊已有6kg/22kg) 但是又看到一些快拆的活動啞鈴組合,不知有大大比較推薦好C/P的 謝謝 ※ 編輯: stratos1111 (111.248.0.235 臺灣), 03/25/2020 23:24:04
dondon0419: 上面有人推的U50不錯啊。我自己也是這樣配 03/26 07:21
正版U50實在超出小弟預算太多..... 那致敬版U50品質會不會不穩定呢? 正版我看要快三萬,台灣也沒進只能代購 致敬版大概五千多,而且致敬版是不是只有一個版本? 我有看到一些說卡合度跟穩定度不佳跟非常不能摔的評價 所以才轉而想買傳統啞鈴算了 ※ 編輯: stratos1111 (111.248.0.235 臺灣), 03/26/2020 07:32:15 ※ 編輯: stratos1111 (111.248.0.235 臺灣), 03/26/2020 07:36:10
twtwtw: 光彈力帶就夠你做了,感受度才是重點 03/26 08:04
dondon0419: 致敬版就可以了,蠻穩的!50磅也沒重到要摔 03/26 11:19
yyek110575: https://i.imgur.com/uK5hQ6k.jpg 03/26 19:36
yyek110575: 正再練回你一下 03/26 19:36
yyek110575: 啞鈴我攤開三個月還是有塑膠味 03/26 19:37
yyek110575: 椅子很穩 但致敬版多少有瑕疵 03/26 19:37
yyek110575: 椅子找人一起組比較好組 03/26 19:37
yyek110575: https://i.imgur.com/4EXOiV4.jpg 03/26 19:39
yyek110575: 像這種不影響安全的瑕疵 03/26 19:39
dondon0419: 樓上大大...因為你買的是仿冒的Rak... 03/26 21:16
dondon0419: 一樣的錢我會找代購買外流的rep... 03/26 21:17