→ alohac: 我都推爆,給你參考 03/25 23:38
推 iscpupu: 基本上肌力不會弱 但正相關有限 03/25 23:48
→ wadechen: 總之田徑場上都是怪物 03/26 00:56
→ ladie4: 感謝大大影片 大概有概念了 03/26 01:25
→ isud40401: 重點項目三頭、前胸、背部肌群 03/26 08:21
推 yuechen: 那肩推120公斤以上的 推鉛球可以推多遠? 03/26 11:45
推 Giancar1o: 回樓上 看技巧啊 很多人連手榴彈都丟不好了吃協調性的 03/26 12:28
→ Giancar1o: 動作 力量不是最重要的 03/26 12:28
推 momoforever: 投擲從下肢驅趕到上肢還有關節位移肌肉收縮力量,就 04/02 14:52
→ momoforever: 算有關還是有很多其他因素,技巧協調性更是不用講 04/02 14:52