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最近疫情當道 一陣子沒去健身房惹 在家做做伏地挺身 公園拉拉單槓 單腳蹲 剛剛借youbike去騎台北橋來回 好像還不賴腿有漲 有人也是這樣訓練的麻??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.166.94 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1585905921.A.05A.html
fim: 沒到武陵是不行的 04/03 17:30
Tidus0000: 借youbike用扛的效果應該很不錯,只是會被側目 04/03 17:59
gim3838: 先拆坐墊 04/03 18:00
may820806: 都平路感覺很沒效果除非你去找爬山路吧 04/03 18:20
GLOCK18: 建議你跑給警察追當間歇 04/03 19:29
iamoldtwo: 建議你騎到馬路上嗆飆車族,努力活下來☻ 04/03 19:41
hcc0223: 你可以戴全罩安全帽牽機車狂奔間歇兼練肌力!!一次騎到 04/03 20:47
hcc0223: 沒油沒發現;但為了趕上班拼了…超累!你可以試試! 04/03 20:47
ahadears: 你聽過o bike嗎 04/03 20:50
FarkU: 台北起碼要劍中風中劍無坐墊當暖身 04/03 21:12
B0Y0: 我記得有健身房偷youbike上飛輪課 04/03 22:26
cami33: 搬自己機車呢?覺得利用這個重訓 04/03 23:52
guominhon: obike 超累! 曾經騎了15公里,讓你體會一萬的ubike和 04/04 13:14
guominhon: 幾千的腳踏車差異 04/04 13:14
sherry422572: 同樓上,長距離就能體會,而且變速落差超大 04/04 14:38
hoverfall: 建議直上仰德 陽明山右去左回 04/04 22:23