噓 neiltsang: 多菜 別問這種幹問題 04/06 18:04
→ flatwormgene: 做就對了 乖乖 04/06 18:06
推 pttdcc: 會少一台器材很不方便 04/06 18:11
推 wastedoor: 器械式比較適合滑手機 04/06 18:17
推 jack91315: 練就對了 04/06 18:32
推 fim: 健身版三大問題:1、有氧跟無氧的搭配 2、乳清的吃法 3、自由 04/06 18:40
→ fim: 跟機械的取捨 04/06 18:40
推 tdog: 小心練太壯 04/06 19:07
推 aa06697: 你先說說 為啥你覺得可能會不適合 04/06 20:20
推 sleepyrat: 超適合,槓片掛滿,然後開始滑手機~~ 04/06 20:23
推 magneto5566: why not 04/06 22:47
推 B0Y0: 蠻適合的阿 上次最重槓片掛滿 搬完槓片已經力竭 超壯 04/06 23:20
推 adenaden2003: 當然可以 04/07 02:14
推 FarkU: 練到可以把器械順便舉起就沒差l 04/07 12:19
推 p09171989: 超賺的阿 每次去wg練腿推機 結果搬槓片 連上半身都練好 04/07 22:38
→ p09171989: 了 整個划算XD 04/07 22:38