推 miroase: 不會因為這一公斤讓你動作穩定多少 過幾天再加上去吧 04/08 01:46
推 voohong: 我有綁 04/08 02:02
噓 neiltsang: 又是幹問題 2kg棉花比較輕 04/08 03:45
推 kurtppt: 應該是想問重量加在手腕上是否ok吧? 04/08 06:31
噓 longya: “在”用 04/08 08:02
推 eq0eq: 當然可以啊 04/08 10:54
推 iscpupu: 為何不行XD 04/08 13:24
→ ok6080599: 想問問看放在手腕這樣對於訓練是否有些影響 比如扣在 04/08 13:30
→ ok6080599: 手腕是否是減少我出力的感受度之類的 04/08 13:30
推 soulboy330: 你可以考慮練單手就好 這樣啞鈴可以左右各掛一個沙袋 04/08 14:13
→ soulboy330: 剛剛好兩公斤 04/08 14:13