[心得] 遠離__教練，迎向健康人生

[birdman06 (我叫鳥人哥)]

  在復建中心待了一個月了，做了一個月的電療跟雷射以及吃止痛消炎藥，依舊不見好轉。
這周開始自費做震波（一種酷刑），預計做四次費用六千元。
  回想起一個月前，我跟教練說滿多次手肘已受傷，但對方還是要去我做器材，但減輕許多
重量。在隔天課後，手肘依然炸開，想想這麼嚴重的傷可能是過去訓練一整年造成的。
  回到了現在教練課還剩九堂，一共一萬四千元，無法退費，要買的請看置頂文。

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推 tonyfire: 哪一家健身房!
推 demonik: 這教練真的很厲害
推 Answerme: 只有賣課時候最在乎你的健康。
→ birdman06: 我可以不說那間嗎？文章裡有提示
推 KGB10409: 這樣的教練真的很過分
→ KGB10409: 但是標題殺人，好像也沒有多好
→ ken812025: 想到之前練三角肌 握法不太一樣 教練就來關切 然後跟他
→ ken812025: 說我有網球肘所以有改角度 結果他反過來跟我說他也會痛
→ ken812025:  我的天……=_=
→ et00211: 你是遇到爛教練吧
推 GGdong: 又是那間                我怎麼會說又?
→ D85: 蔬菜
→ hbl420ii: 樓下001
推 toast1521: 萵苣不意外
推 nofaceguy: 不舒服真的不要約課
→ birdman06: 不就每周一直被問 要不要上課 手有傷 反應很多次了
→ IndieMusic: 不是... 手有傷，他不是應該告訴你怎樣避免，或著至少
→ IndieMusic: 可以排其他不會傷到手的訓練嗎
推 ENCOREH33456: 不是要幫教練說話，但已受傷其實那時候你就該請假休
→ ENCOREH33456: 息一陣子了
→ ENCOREH33456: 但都遇到了，只能祝福你能順利轉手QQ
推 legend41269: wg?
推 ahadears: 高爾夫球肘 網球肘最好都要休養一個月
推 Superxixai: 館長不是有說某間教練素質堪慮嗎？這樣課也買得下去
→ Superxixai: ，佩服欸
推 Romeo5566: 要我教你怎麼處理嗎?
推 yee52590: 誰叫你要去萵苣
推 miroase: 東區統領出來打球
推 DabouLin: 還是有超強的好教練啊，你這標題……
推 Answerme: 我覺得救練理解的健康普遍和醫學上有滿大的差距
→ bisconect: WG名聲這麼差為什麼好像還是活得好好的XD
推 billgreenoil: 韓國瑜名聲也很差啊還不是一堆人投他
推 anlick: 同感會痛不要硬做 之前教練教臥推 握法手腕痛爆 還好沒聽
噓 anlick: 某樓不是幫教練說話? 覺得無言 手痛上課可以練腿吧
推 aa7520tw: 只能說教練真的不是絕對的，還是要看自己感受度為主
噓 Dwccc: 先噓標題
推 HsiangMing: 去成吉思汗吧
噓 fix78: 標題問題很大
推 shioulanyu: 健身房真的有很多地雷
推 NewbieShiba: 31 32樓馬上舉例笑死
推 WantFxxk4X: 看標題就知道是wo 不是我剁
推 chichung: 想到女性友人po她深蹲60kg半年後就得了不開心三角
推 jasop:  身體是自己的 該拒絕就要拒絕
推 summerlin: 請醫生開證明看看可否退費呢
※ 編輯: birdman06 (27.246.168.64 臺灣), 04/09/2020 14:24:10
推 appo500119: 直接說不要練手應該可以吧?自己身體比較重要，是我早
→ appo500119: 就請假或不去了
→ saiki: 祝早日康復
推 dualsnake: 為什麼自己要硬練，又把責任全推給教練？