→ ray751203: 撐在上面休息好幾秒也算暴力嗎... 04/09 14:29
如果是指完全不休息的節奏我只能 20 下，目前的紀錄是 Max True 的 26 下
https://www.youtube.com/watch?v=bKl-AYYKu5w
→ sdew666: 想問樓上，暴力上槓不是單指撐上去的過程嗎？ 04/09 14:47
噓 u9517535497: 完整下放才算 04/09 14:47
推 yryang: 到底是有什麼好酸的，給點正向發言很難嗎？ 04/09 14:50
推 yryang: 講難聽一點，發言酸別人的，你做得到嗎？ 04/09 14:52
推 tungpayton: 永遠不缺酸民阿 幫推 04/09 14:54
推 gay3224: 厲害 04/09 14:54
推 junping306: 世界紀錄沒得嘴 但這影片真的不容易看完 04/09 14:54
推 jrssmy: 這...不是很強嗎？ 04/09 15:00
推 lunping852: 很厲害啊 04/09 15:01
推 chatroom777: 就算撐著休息也是很強吧 04/09 15:18
推 marverick: 厲害 04/09 15:23
推 raylock1216: 好猛 04/09 15:23
推 CSSun: 為什麼覺得有點扯的強啊？ 04/09 15:31
推 fire66997273: 跟戰神一樣 04/09 15:31
→ Spartan117: 太猛 04/09 15:32
推 FlynnZhang: 很猛 04/09 15:34
推 simonfz: 後面的阿北好認真，推 04/09 15:35
我每次練習幾乎都看到他，下雨天也是
推 juor2: 好強 太羨慕了 04/09 15:39
推 hotsauce1111: 真強者，佩服佩服 04/09 15:43
推 yeeroyuy: 好強啊 04/09 15:44
推 BardxBaymax: 好猛 反觀一下都做不起來還要酸的咖小 04/09 15:50
推 peterchou: 猛啊 我手伸直能直上直下6下 但暴力上一下都無法 04/09 15:53
→ themost: 一般都建議至少能10下以上 但也許協調性超好 甩都甩得上 04/09 15:57
推 benben994: 超猛 04/09 15:59
推 yee52590: 好猛 04/09 16:08
→ irosehead: 爆力上是有施力技巧的 不是說你力量夠大就上得去 找個 04/09 16:12
→ irosehead: 人教教你比較快 04/09 16:12
推 KGB10409: 猛 04/09 16:13
推 calvincock: 我也想學暴力上槓QQ 04/09 16:13
推 g8toobig: 暴力上槓超難...酸的人有事？ 04/09 16:13
推 sedium: 太強了 04/09 16:16
推 SIN9690665: 猛爆 04/09 16:19
推 lronbox: 好猛 04/09 16:21
推 hcc0223: 很厲害了啦！！ 04/09 16:25
推 stevenice: 這都能酸，真的酸民無下限 04/09 16:36
推 iamoldtwo: 猛☻ 04/09 16:44
推 Linus4season: 帥慘 04/09 17:09
推 ssabjm: 好猛，這樣做完不會受傷喔 04/09 17:15
我的練習過程是循序漸進的
推 Uingu: 很強…但是影片最好重製一下= =…沒有文字說明，一開始影 04/09 17:20
→ Uingu: 片就加速，會讓人摸不著頭緒你在幹嘛。 04/09 17:20
我會跟我朋友反應 XD
起初只是為了分享給群組，所以友人隨便加個音樂就上傳了
謝謝你的建議～
噓 xxtuoo: 霸槓這麼久 別人都不用玩了Zzz 04/09 17:27
推 matenan0112: 好強。。。 04/09 17:37
推 northlight: 強 04/09 17:40
推 hotsauce1111: 題外話，影片角落區域後製個“計數數字”，然後前 04/09 17:50
→ hotsauce1111: 面一分鐘先以正常速度播放，中間要幾倍速播放都可， 04/09 17:50
→ hotsauce1111: 最後再以正常速度結尾，中間可適當加個字幕，供您 04/09 17:50
→ hotsauce1111: 參考。 04/09 17:50
謝謝你的建議～
推 Linus0807: 神的境界 04/09 18:02
推 wen12305: WTF 太猛了吧 有特別先練過的吧 04/09 18:10
練了幾次 65 下，再慢慢加次數
推 allen0311: 很厲害好嗎？80kg肥宅完全甩不上去 04/09 18:13
推 jonathan912: 太猛…光是耐心就覺得佩服 04/09 18:34
→ LaPAELLA: 扯喔! 去報名世界記錄吧 04/09 18:34
推 OKTCS: 強!!!!!! 04/09 18:45
推 handsomegg39: 超強！不過手掌還好嗎Xd 04/09 18:54
掀過幾次皮，在細槓上速度不能太快
推 joker2340: 強耶 04/09 19:01
推 qazws08: 太扯了，收下我的膝蓋 04/09 19:02
推 iamcnc: 不要加速ㄛ影片 04/09 19:03
推 HercuLiz: 超強... 04/09 19:05
→ Asucks: 頂級強者!! 04/09 19:12
推 PANG920: 握曹 太神啦!!!!!! 04/09 19:25
推 abobi: 超猛 04/09 19:34
推 rex105: 很強啊～～～ 04/09 19:46
推 Csir: 背景是台大嗎？ 04/09 19:52
是的～
推 yjajunetwo: 朝聖推 04/09 20:01
推 thrco: 只能10下 我的10倍好猛 04/09 20:24
→ ksfable: 太兇了吧 04/09 20:31
推 beams156: 好強 我0下 04/09 20:31
→ hodsala: 賞片專家: 你的字幕 你的節奏 你的收音 04/09 20:54
推 cocazero: 比楚哥文有意義多了 04/09 21:13
推 vovzz: 這應該花很多時間練 不簡單 04/09 21:21
推 geronimo: 次數算錯了吧，明明就是108下 04/09 21:34
→ MK47: 好凶 誇張 04/09 21:36
推 m3388: 4下路過 04/09 21:54
推 wwwpietw: 強 04/09 22:16
噓 seedk869: 撐在上面好幾秒 一點也不簡單... 重點還是要下來再暴力 04/09 22:17
→ seedk869: 上槓 04/09 22:17
推 mars66449928: 很厲害呀 給個推 04/09 22:48
推 SSS0227: 加個次數計算更棒！ 神人 推個 04/09 22:59
推 YangJimmy: 太神啦！ 高手 04/09 23:01
謝謝，好久沒到帥老闆的健身房運動囉
推 bohow1015: 太神啦！！背景應該是台大舊體單槓區沒錯 04/09 23:14
推 smin7073: 猛呀 04/09 23:24
→ kenhiro5566: 這個真的厲害 我0下+1 04/09 23:47
※ 編輯: empty24 (123.193.99.15 臺灣), 04/10/2020 01:05:39
推 kero0331: 超強的 04/10 00:37
推 final01: 可以分享體脂跟肌肉嘛??這真的很強只是好奇 04/10 00:39
https://i.imgur.com/YUg6AB5.jpg
https://i.imgur.com/jUWqv6I.jpg
※ 編輯: empty24 (123.193.99.15 臺灣), 04/10/2020 01:16:48
→ ziso: 你這身材屌打上面那些嘴砲的.. 04/10 01:22
推 Linus4season: 去年還前年被上傳的台大猛將記得也是原po 真的熱血 04/10 01:40
→ Linus4season: 只是那時好像不是自己帳號？ 04/10 01:40
→ Linus4season: 一個白天拍的影片 04/10 01:41
哈，現在健身之路有點走歪了
推 titti: 強暴了!!! 04/10 01:52
推 redbeanbread: 厲害 04/10 03:26
推 DabouLin: 好猛 04/10 05:51
推 ademgu: 超猛！ 我單槓能拉就好了，不用上沒關係。 04/10 06:25
推 helloman: 我一下都不行 :D 04/10 07:40
推 JTR626: 藍毛就是猛 04/10 08:29
竟然是學長大大 安安
推 GivePower: 帥爆 04/10 08:42
推 ILoveHottie: 推 04/10 09:15
推 CHRISBEE: 雖然很偷吃步但還是超級強 04/10 09:44
我也自認偷吃步～
上肢還沒有辦法全程撐著，也很消耗握力
推 jshengd: 超強!!!! 04/10 10:22
推 Timberlake: 身材屌打鍵盤肥宅 04/10 10:59
推 guardian128: 太猛了！暴力上槓超難 04/10 11:08
推 acegikmp: 我只能說，說人被屌打的自己有沒有被屌打阿？ 04/10 11:37
推 ShenJing: 猛，身材也很猛 04/10 11:46
推 beams156: 身材好猛 04/10 12:10
推 xiaoyao: 原Po身材好猛 小腿看來也巨 04/10 12:30
推 assddd0206: 超強 強的有點誇張了 而且很標準阿 04/10 12:44
推 Seaware: 超強，比較好奇單純引體向上能拉幾下 04/10 12:47
35 下
推 andy6805: 猛 推一個 04/10 13:51
推 jack0160715: 強 04/10 14:24
推 Inland: 好猛 04/10 15:46
推 clothg51804: 太神 04/10 17:46
推 R3210: 前面噓的要不要放兩張照片來給人笑一笑 04/10 18:06
推 asspipi: 太猛了，推一個﴿ 04/10 18:30
推 kele1206: 哇 04/10 19:11
推 amazingwow: 很猛 04/10 20:09
※ 編輯: empty24 (123.193.99.15 臺灣), 04/10/2020 20:51:18
推 max111111: 撐在上面 怎麼不算 又沒離槓 這都能酸的人真的很可悲 04/10 20:27
推 mijqut: 強得好可怕 04/10 20:41
推 GGFACE: 太猛 04/10 21:29
推 pineapple824: 好猛 04/10 22:10
推 tungpayton: 做這麼多一定是前臂握力先力竭阿 稍微撐著休息恢復 04/10 22:55
推 adaplant: 這不是我的領域 看完影片 推一個 O_O/ 04/11 00:19
推 poscal: 想請教一下原PO體重大蓋多少？ 04/11 07:56
67 至 68 公斤
推 Frostsuki: 豪猛 04/11 08:26
推 bryant780417: 真的好猛 很精壯的感覺 佩服 04/11 08:55
推 senils: 神人！ 04/11 08:57
推 et00211: 原本想問這樣能幹嘛 看完身材我懂了 04/11 09:51
推 dux: 有猛 04/11 12:02
推 AbianMa19: 超強 04/11 12:33
推 x3q168: 強爆 04/11 14:06
※ 編輯: empty24 (123.193.99.15 臺灣), 04/11/2020 21:13:14
推 WADE0616: 身材屌打酸民跟油膩健身宅 04/12 20:18
推 bigheaddon: 笑死 噓的臉不痛嗎 04/12 20:51
推 as4723903: 看到照片我跪了…我也喜歡看這種分享文，大大不要灰心 04/12 22:17
推 offdensen: 一下都不行的我只能推了 04/13 00:42
推 A147688934: 太鬼了 推個 04/13 20:54
→ Fine29: 腕力也Pro強. 手要是不亂練受傷或許可以像他一樣進步很大 04/14 14:34
→ Fine29: 上面兩行順序貼反~ 04/14 14:35
推 ht91077: 猛 04/14 15:27
推 business85: 還真厲害咧！猛！ 04/16 17:41
推 frankxaio: 真的猛 04/17 12:42
推 davidqqq: 這個也能酸是不是有點喪心病狂阿 04/26 00:39