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各位前輩好,小弟右邊肩胛骨覺收縮或是轉動時肩膀不太舒服,請人幫我照我輕扶牆的背 面圖發現我右邊的肩胛較我左邊慣用手的肩胛骨較不明顯且浮腫,伸展後也是沒什麼改善 ,不曉得是不是肌力問題,是否有什麼動作可以建議去改善?謝謝。 https://i.imgur.com/3w6PQ4P.jpg
有在懷疑會不會是右邊非慣用手肌力不足,但忽然想起之前肩膀運動有被撞到,有可能造 成影響,謝謝各位前輩的建議我會再去找醫生看看。:) https://i.imgur.com/RossLlX.jpg
https://i.imgur.com/33Iw9Qc.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.61.85 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1586588927.A.65F.html
rex4253: 慣用手常見的肩胛骨位於錯誤位置動作產生的異音 當然是先04/11 15:44
rex4253: 拆...啊不是 先收到正確位置04/11 15:44
ohsexygirl: 錄影片04/11 16:41
cuiudshaos: 看起來要復健了04/11 16:54
sherry422572: https://youtu.be/NN8dOznwM8o04/11 19:02
sherry422572: 不知道姐夫這隻影片的動作能不能幫到您舒緩不適04/11 19:02
sherry422572: 建議不舒服還是去看醫生,因為畢竟是攸關您的健康04/11 19:02
howggyy: 推薦你一個動作 就是找一家醫院去看一下04/11 20:53
※ 編輯: forzaazzurri (61.223.61.85 臺灣), 04/11/2020 22:43:51
chioushian: 先去找物治吧 04/12 09:43
miotysee: 可以Google搜尋看看scapular winging,建議還是找物理治 04/15 12:06