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全身運動,減脂好方法 但對膝蓋負擔重 如果每天做100下 膝蓋會不會很慘 大家建議每天做嗎 討論討論 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.139.84 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1588254645.A.DCD.html
OverRaven: 洗文 04/30 22:08
B0Y0: 每天做100下 會變成波比跳高手 04/30 22:10
wastedoor: 千萬不可以 會練太壯 04/30 22:23
TGLiu: 會變波比本人 04/30 22:24
omfg5487: 會變得很波又很比 感覺很奇怪 04/30 22:27
j2585366: 滾吧洗文仔 04/30 22:28
wc4eva: 可以拿波比中路爬分 05/01 07:03
FarkU: 建議倒著做就會變成嗶波 05/01 07:32
AHEAD099: 最近洗文仔是不是特別多 05/01 10:06
fz6s: 會變王彩樺 05/01 17:49
a19911205a: 波比波比波比 波~ 05/03 19:33