推 CSSun: 還真是聽了幾年第一次聽到這種教法的 05/01 07:53
→ dream2614: 因為他就是老闆才這樣，當然不管任何動作都要在旁邊看 05/01 07:54
→ dream2614: 著啊 05/01 07:54
推 cindy033: 正常還會在力竭時幫補 05/01 07:58
推 hcc0223: 方便知道是哪家嗎？？謝謝！ 05/01 08:25
推 joansai6: 一對一的教練就是要在旁邊啊姿勢不對、重量不對立刻調整 05/01 08:28
→ joansai6: 。 05/01 08:28
推 xyz30800: 不正常，跑走感覺很差 05/01 08:37
推 emmaloa: 好奇你買多少錢一堂 05/01 08:48
19000/20堂
推 AyaAyaAya: 我的教練都在旁邊看 有時候動作跑掉自己不知道 教練就05/01 08:51
→ AyaAyaAya: 會幫忙提醒調整05/01 08:51
→ AyaAyaAya: 不在旁邊盯的教練不會找他上課 05/01 08:52
推 serena89: 我的教練會在旁邊數次數，並留意姿勢有沒有跑掉。初學05/01 09:00
→ serena89: 者真的容易姿勢走樣，需要教練婆媽提醒。我是你不會繼05/01 09:00
→ serena89: 續上。 05/01 09:00
推 bermice: 我會退05/01 09:29
推 howggyy: 說真的這樣連wg教練都不如05/01 09:43
推 Grandlin: 真的不要勉強自己上不開心的課！05/01 09:50
→ HsiangMing: 他這樣一小時收多少？05/01 09:56
→ HsiangMing: 又不是學開車 教幾次OK了就放你自己練05/01 10:02
→ HsiangMing: 教練會在旁邊看姿勢數次數 鼓勵你 幫你補 或加阻力05/01 10:03
推 louis5265: 我的教練課上完了，也已經堅決不會再簽，平常練習教練 05/01 10:20
→ louis5265: 還會過來關心目前的狀況 05/01 10:20
推 kingof303: 原本就要幫補 05/01 10:25
推 wj1009: 其實這樣上網看影片就好 05/01 11:08
推 BardxBaymax: 不正常 超糟糕... 05/01 11:21
推 dakkk: 已婚就不要了 05/01 11:24
噓 Ethan45: 蠻爛的教練 一堂才教兩種器材 拖台錢 05/01 11:28
→ Ethan45: 那你直接說要學自由重量 少在那邊 05/01 11:29
→ j20110405: 沒有先體驗課嗎？這真的浪費錢也浪費時間 05/01 11:30
推 jayin07: 我以前的教練就算機械式也會在旁邊看 力竭幫補 05/01 11:33
→ jayin07: 注意我的姿勢、有不對就馬上停，萬一那個機器我的感受度05/01 11:34
→ jayin07: 不好或姿勢沒辦法短時間改進 就會先讓我換動作05/01 11:34
推 shihyutien: 教練不管練什麼都會在旁看，注意姿勢是否正確、重量是 05/01 11:54
→ shihyutien: 否會太重或太輕，就算真的要離開也會詢問或者是在組間05/01 11:54
→ shihyutien: 休息時05/01 11:54
推 Junhongz: 換教練吧。第一次聽到這麼混的 05/01 12:01
噓 Ethan45: 要求全額退費!05/01 12:17
推 louis5265: 直接退或換教練05/01 12:21
→ airmark: 教一教還跑走 以為是駕訓班教練勒05/01 12:21
→ v2266514: 教練課也是一種服務，覺得服務不好就換05/01 12:49
推 iliketoeat: 太扯05/01 12:58
推 magneto5566: 一堂只練兩種機械式會不會太少05/01 13:01
推 Asucks: 一對一教練課就是該從頭盯到尾，而且以多關節自由重量為主 05/01 13:02
→ Asucks: 機械應該是做完主項目的補充項 05/01 13:03
→ Asucks: 如果教練不在旁邊幫忙看動作或幫補，那你買教練課幹嘛? 05/01 13:04
推 golttt: 超爛的不給全額退費就打官司 05/01 13:09
推 teamox9: 這騙你新手吧 瓜張 05/01 13:16
→ gigi030507: 機械的確不容易受傷 但是姿勢的正確或 有沒有跑掉 都 05/01 13:32
→ gigi030507: 會影響效率。直接換教練 如果可以直接把之前的課退回 05/01 13:32
→ gigi030507: 來 05/01 13:32
→ hbl420ii: 跟我去駕訓班的感覺一樣教練都在泡茶 只待妹子車上 05/01 13:44
推 cjh455: 方便知道是誰嗎 05/01 14:07
推 manson666: 有夠雷 哪一間啊？05/01 15:31
推 kreis414: 我在健工上課 教練會一直待在旁邊看 我覺得這是最基本05/01 15:46
→ kreis414: 的 他如果可以去旁邊做自己的事 那他走開的時間我為什 05/01 15:47
→ kreis414: 麼要付錢@@? 而且機械式不容易受傷但是也要看著肌肉發力05/01 15:47
→ kreis414: 正不正確吧05/01 15:47
推 stellayang: 教練一直在旁邊看，注意姿勢+幫補都是有的，雖然說機 05/01 16:12
→ stellayang: 械不容易受傷，但隨時看才能觀察學員要調整重量，才05/01 16:12
→ stellayang: 不會浪費時間，做沒效率的重量不是？偷懶還說一堆...05/01 16:13
噓 jeff0801: 浪費錢浪費時間 盤子 結案05/01 16:20
推 EasyIsBeauty: 我跟朋友練都全程注意幫補了，這教練真的爛05/01 16:25
→ lovehoc: 我覺得有些教練很愛說從來沒遇過這種問題，啊現在就遇到05/01 16:41
→ lovehoc: 了啊奇怪05/01 16:41
→ lovehoc: 而且不全程在旁邊的話請一對一教練的用意是？ 05/01 16:42
→ bear440: 想知道是哪間 05/01 16:44
推 idareyou: 這樣不對，整個動作行程他必須看在眼裡 05/01 16:55
→ idareyou: 我握推以前是聳肩從活動度極限推到駝背 05/01 16:56
→ idareyou: 說得誇張了，但教練本來就要把我整個流程修正 05/01 16:57
推 reebok93505: 沒看過教練不在旁邊的教練課 05/01 17:11
推 leoc554: 絕對不正常 你被唬了 05/01 17:46
推 fz6s: 剛開始注意呼吸節奏就沒辦法數幾下，有教練在旁邊數我覺得 05/01 17:47
→ fz6s: 比較好，順邊摸肌肉感受度 05/01 17:48
推 amALu: 你看youtube的幫助會比請他教來得大 05/01 19:29
推 joelle: 這教練絕對不行請換一個05/01 19:47
推 ENCOREH33456: 非常不正常，你如果力竭受傷他不用負責？05/01 20:13
→ Fine29: 眼中只有兩種 會做樣子的賣課仔&做樣子都懶得賣課仔 05/01 21:07
推 a0510111: 通常會在旁邊看，怕你動作跑掉。因為新手常常會忘記收肩05/01 21:14
→ a0510111: 胛或是核心用力等等小細節。或是有的教練會叫你用力，然05/01 21:14
→ a0510111: 後幫補突破重量。 05/01 21:14
→ bossonwin: 好扯 又不是團體課 當你是盤子？一對一教練不仔細盯場05/01 21:33
→ bossonwin: 客人花錢花心酸的喔05/01 21:33
推 p81827512: 真爛 一堂基本都3~4個動作 而且自由重量居多05/01 21:55
推 yoho: 哪一間啊？05/01 22:17
推 aassddzzxx: 在中和嗎？05/01 22:3
對！！就是在中和
推 aassddzzxx: 這經驗跟我之前在中和遇到的一樣05/01 22:40
推 patty0702: 我在萵苣買課的教練都是會全程一直看動作 你這個太誇張 05/02 00:55
謝謝大家熱心的回覆~
我會找時間跟該健身房爭取退費
當初是想說避開連鎖健身房且上網看到蠻多人推薦才選擇該健身房，沒想到卻遇到這種事
..
※ 編輯: jeff42713 (223.136.78.223 臺灣), 05/02/2020 01:25:47
※ 編輯: jeff42713 (223.136.78.223 臺灣), 05/02/2020 01:32:12
推 hochopin: 真是太爛 沒有道德的教練 05/02 06:37
→ Dwccc: 太扯了這教練… 05/02 07:18
→ bigheaddon: 我教練都在旁邊帶到完... 05/02 08:21
→ joelle: 平均一堂900算便宜，但這品質我寧可去成吉花1550 05/02 11:04
推 banghsnu: 想知道是誰 05/02 12:38
推 flying1618: 健工上課，教練全程在旁邊調整注意姿勢，而且會算次 05/02 18:38
→ flying1618: 數和組數，以及休息時間 05/02 18:38
推 serena89: 既然在中和，不如一起去健工啊 05/02 18:40
推 hochopin: 這位教練我知道 比過賽 但成績都拿不上檯面，還常常靠北 05/03 07:31
→ hochopin: 裁判不公，歧視刺青的選手，但說實在的，比例狀態都不好 05/03 07:31
→ hochopin: ，輸怨不得人，應該怪自己練得太差 05/03 07:31
推 hochopin: 但一碼歸一碼，希望樓主能夠順利退費 好聚好散 05/03 07:33
推 unknow: 他的教法適合進階的學生，只需要點小姿勢，但如果是健身初 05/03 09:54
→ unknow: 期往進階的原po可能不適合。 05/03 09:54
推 aassddzzxx: 晚上熱門時段 此教練甚至會一時段多位學生 05/03 22:40
→ aassddzzxx: 所以一堂課教練在你旁邊時間可能不到五分鐘 05/03 22:41
噓 mysecretid: 花900待不到5分鐘也是爛教練啊 錢這麼好賺？ 05/04 20:35
推 efreetia: 機械式力竭的時侯補，效果更好啊.... 05/14 16:31