Re: [討論] 古代人是怎麼練肌肉的?

[opm (樂)]

※ 引述《WARgame723 (ss)》之銘言：
: 現代人用漸進式超負荷,慢慢加重量有系統地練肌肉
: 那古代人呢?像項羽能扛千斤鼎,力拔山河,他是怎麼練的?
: 我知道有些奇人是可以在海邊用海潮練習的,甚至用蛇膽補身體
: 那一般人呢?伏地挺身?

  我沒看過古代人特別練肌肉的資料,練力氣的倒有,也不過是天賦,飲食,運動,實戰吧...-.-
  練健美的注重肌肉漂亮發達的程度?觀察各種單項運動的職業選手,都有肌肉
  舉重選手,游泳選手,長跑選手,短跑選手的肌肉長像不太一樣
  我猜舉重選手就算是奧林匹克金牌,參加馬拉松賽跑成績大概也不怎樣?跑半路暴斃
  倒是不無可能
  長跑選手選手的肌肉在射箭比賽時的用處?
  格鬥家的肌肉說實在跟健美先生比起來不見得好看,像李小龍在電影裡露出來的肌肉
  很細碎的感覺?
  古代度量衡跟現代不太一樣,有些吹噓的事不無可能
  健美先生的肌肉練來也不是打架用,雖然不能說沒有用
  但在李小龍先生的全盛時期,我猜就算體重比他多上50%的健美先生跟他對打也沒贏面
  天賦跟機遇有差,項羽,孔子老爹號稱的大力氣,從未在古代普遍化
  千人供養一個大力氣的,想來也有可能供得起...-.-
  古代社會底層的人,練個啥肌肉?活下去就不錯了,沒事鬧個饑荒人吃人的

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                          永言配命      自求多福

                      五穀雜糧加蔬菜  運動加樂觀

                  於晝夜常念善法  思維善法  觀察善法


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推 XDGC: 公三小 重點在哪裡
→ psychoF: 看最後一行就好
推 airfirewolf: 應該是最後兩行.... 古代多人供養一人很合理
推 losh: 記得羅馬角鬥士很早就有系統控制飲食和重訓
→ BardxBaymax: 這...教育真重要
推 ivan80820: 這排版我放棄閱讀
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→ abc7360393: 看這篇的內容有種街頭中年男子 沒多少學識但很喜歡侃
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