推 alloc: 早上運動人少又舒服 久了就習慣了 05/05 10:42
推 final9711: 但早上練ok啦 05/05 10:48
推 funkyoldman: 早上練 上班前小睡一下 05/05 10:51
對了，我沒有睡午覺的習慣
※ 編輯: qwqwaas (203.203.82.55 臺灣), 05/05/2020 10:51:35
噓 Alistargod2: 上班前不行 下班後也不行 還是你要上班過程去練 05/05 10:51
沒有不行阿，只是想看哪種時段比較好
※ 編輯: qwqwaas (203.203.82.55 臺灣), 05/05/2020 10:55:59
→ lovehoc: 你可以都試試看啊，一天早上一天下班，看哪個情況自己狀 05/05 10:58
→ lovehoc: 態最好 05/05 10:58
噓 tonyfire: 你自己有答案了!還要問甚麼? 05/05 11:06
推 wen12305: 早上 不會影響精神 放心 05/05 11:07
推 sumarai: 睡夢羅漢拳打一套收工 05/05 11:48
→ F7shakeMINI: 每個人狀況不同，你自己試試看就知道 05/05 11:48
→ pttdcc: 反正會練就會練啦 其他都藉口 05/05 11:49
推 wwwpietw: 睡夢羅漢拳XDDD 05/05 12:05
推 w28103566: 上班休息30分鐘去練 05/05 12:11
推 ken812025: 個人都是中班前早上去 讚讚 05/05 12:15
推 panda80911: 我建議上班的時候做，比較不會影響到自己的自由時間。 05/05 12:17
推 snownight: 沒有哪個時段比較好，只有哪個時段比較適合你 05/05 12:18
推 hsyuhe: 不會影響上班精神，只是變成一天要洗兩次澡很不方便 05/05 12:25
推 cccone: 早上人少，練起來效率會比較好 05/05 12:37
→ longya: 都不要練 不會影響上班也不會影響睡眠 順便上ptt問晚餐 05/05 13:01
→ longya: 要吃啥 05/05 13:01
推 aggressorX: 上班前有時間休息就可以在休息前練 05/05 13:32
→ ameko147: 這時間應該上班前蠻適合的啊 05/05 13:42
推 ssabjm: 睡前運動，而且可能會進食，又要晚睡，感覺沒好處 05/05 13:44
推 lesfu: 我以前是中午練，然後洗澡、吃飯、休息一下，接著上班剛好 05/05 13:50
→ Iversonshao: 都試試看 自己抓平衡 每個人都不同反應 05/05 13:55
推 sniker: 下班趕快回家睡了，1點睡到10點還夠運動 05/05 14:10
推 kreis414: 時間你都方便的話就實際去看看人什麼時候比較少啊～ 05/05 14:23
推 john52795: 當然是上班前啊 半夜練不上長久之計 05/05 14:30
→ adolph666: 練早上阿 會影響上班的話 就離職阿 05/05 15:23
推 airfirewolf: 下班後不建議~會影響睡眠 05/05 15:32
→ airfirewolf: 我上班前都會去運動...不會影響精神 05/05 15:32
噓 Wunpus: 我是建議都不要練啦 這麼累幹嘛對吧 05/05 15:49
→ teamox9: 我都上廁所時跑去練 一天可以三練 05/05 16:12
推 Timberlake: 早上練人少舒服 05/05 19:03
推 kenhiro5566: 之前上班時間跟你很像 我是早上10點去WG 都沒啥人 很 05/05 21:10
→ kenhiro5566: 好練 05/05 21:10
推 teamox9: 早上真的很好練 不用排隊等器材就是爽 效率超高 05/05 21:54
→ teamox9: 唯一缺點大概就是妹紙比較少 無法有精神上的激勵 05/05 21:55
推 giveme118: 開門時間一到就去 沒人很棒 05/06 00:28
→ Acchannyan: 我上大夜都睡起來約五六點練 如果是單純運動覺得上班 05/06 01:04
→ Acchannyan: 前後沒啥差 要訓練還是要睡起來比較好 05/06 01:04
推 p09171989: 肯定是早上練的阿 早上的wg沒人練起來流暢又舒服 器材 05/06 12:45
→ p09171989: 爽爽用 而且早上練完精神都特好 缺點是下午會想睡覺XD 05/06 12:45
推 LBJ23K: 這有啥好問的 爽就好 05/06 18:48
→ HauLai: 我上大夜，早上下班就直接去了，練完回家睡覺。 05/06 22:48
推 echo80220: 我一樣工作時間都上班前練，約13:00練一個多小時後洗 05/07 01:43
推 lzp5429: 上班前練 晚上辛苦回來就該好好睡眠 05/07 17:31