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大家好~~ 最近搬到新莊 加上兩個禮拜前板橋的健工到期 本來想說疫情關係停一陣子 結果這幾天看起來好像...還算安全可以去 目前算是健身一年,最一開始有上20堂課 但是因為教練也有兼行政職比較忙不好約時間 後來都自己練 目前覺得自己還是算很弱 雖然動作大概知道控制哪裡發力,但力氣還是很小 主要想以健美或健體方向為主 30歲男性 174/72 體脂肪最近沒量但應該在20左右.. 不知道有沒有推薦的教練呢 -- https://vocus.cc/user/@aldapon14 我的文章~歡迎逛逛 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.50.202 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1588680762.A.FA5.html
gn046187: 噢對了忘記說~現在住的地方走到成吉大概3分鐘,健工大概 05/05 20:35
gn046187: 15分鐘...所以考量上是傾向成吉XD 05/05 20:36
jkchangmac: 除非你對健工能夠非常的有熱情,不然就以近優先,時間 05/06 01:10
jkchangmac: 久了跑起來的動力會有差 05/06 01:10
jenhsiangyu: 新莊成吉推立杰教練 05/06 07:46
joelle: 成吉我推薦暐育教練,我目前也是他的學生 05/06 17:06
joelle: 他資深專業又有耐心,非常推薦 05/06 17:07
kyleliu2000: 新莊推阿昇幾乎元老級教練,目前也是格鬥業餘比賽第 05/06 17:10
kyleliu2000: 一名 05/06 17:11
BlairWang: 新莊成吉學鴻 05/06 20:03
joelle: 順便推薦我在新莊成吉的業務賴宜岑 05/07 08:37
joelle: 場館及合約介紹都很仔細,也不強迫推銷 05/07 08:37
joelle: 有問題反應都很積極回應,大推薦 05/07 08:38