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今天看報紙 HBL球員 高三的 一堆180公分 只有70KG左右 有的還不到70KG XD 這樣不會太瘦嗎? 以前不會特別注意 現在開健身後 才發覺好像太瘦了 是因為高中生不能重訓? 還是台灣都沒在要求重訓和飲食阿? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.72.70.98 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1589168031.A.104.html
morgankhs: 忙著抹髮膠 找妹 很正常 05/11 11:37
wen12305: 所以只能在台灣打 打國外都被電 05/11 11:41
FlynnZhang: 會抓頭髮就夠了 05/11 11:41
aa24225085: LeBron James高中體重也70幾而已 05/11 11:50
MASOMASO: 快2米的人70幾????真假? 那不是營養不良嗎 05/11 11:53
a66070406: 一樓 是hbl… 大部份的高中生都光頭 是要抹啥小髮膠? 05/11 11:57
a66070406: 靠… 一堆sbl跟hbl搞不清楚的………………………… 05/11 11:58
cocazero: 推一樓 05/11 12:00
chigo520: 高中瘦很正常吧 05/11 12:01
iscpupu: 不夠科學 增重也不見得安全 打的位置也有差 05/11 12:04
Stifmeister: 肌肥大跟競技運動訓練不一樣 05/11 12:06
Stifmeister: 籃球員需要胸肌幹什麼... 05/11 12:06
kuninaka: 高中還好吧 05/11 12:10
PussySucker: nba球員高中時竹竿身材很多吧 新人王熱門人選Ja Mora 05/11 12:14
PussySucker: nt現在都還很瘦哩 05/11 12:14
PussySucker: 中文維基Ja Morant 1.91米79公斤 05/11 12:17
b54102: 高中生很多都沒開始做重訓啊 05/11 12:19
MituoBing: 籃球又不是健美比肌肉大塊 肯定以功能性訓練為主 05/11 12:20
sumton: 看位子吧,中鋒瘦的話比較悲劇,話說有高中不能重訓的原因 05/11 12:20
sumton: ? 05/11 12:20
youga: 高中生還沒發育完正常吧 05/11 12:26
Spartan117: 高中生瘦正常 美國也是 05/11 12:28
seacall: 台灣也有陳國維這種肌肉巨大的球員,也有陳信安這類線條 05/11 12:28
seacall: 漂亮的,但是籃球不是比肌肉,優秀球員大多瘦子,表示大 05/11 12:28
seacall: 肌肉沒有用,打不過瘦子啊! 05/11 12:29
xietwtw: 他們不是沒在練吧 他們其實都有在練 但飲食問題都沒在認 05/11 12:32
xietwtw: 真吃 加上運動量大 看起來就不會大隻吧 所以都是瘦瘦的 05/11 12:32
Superxixai: 台灣飲食就低蛋白高碳水阿 05/11 12:33
Superxixai: 老一輩還有一天只能吃一顆蛋的迷思,這樣是要怎麼好 05/11 12:34
Superxixai: 好攝取蛋白 05/11 12:34
moy5566: 高中本來就這樣 大學才會增重很多 05/11 12:43
shields5566: 高中不是都小平頭是要怎麼抓頭髮== 05/11 12:58
myth356: 一樓沒救 05/11 13:03
Ethan45: KG高中超瘦阿...天賦就輾壓對手了 05/11 13:04
snane: 高中你是要他練多壯 05/11 13:05
snane: 高中很多人180上下才55到60,運動員有練只多10公斤正常吧, 05/11 13:08
snane: 何況體脂還低 05/11 13:08
jamiro0000: 記得KD臥推成績也很爛 05/11 13:36
ENCOREH33456: 真的很瘦 05/11 13:44
MichaelCurry: 打球需要速度跟靈敏度,一堆肌肉是要打架哦 05/11 13:46
aa7520tw: 曾祥鈞資料上是205/90,但那身材粗度沒破百實在有點讓人 05/11 13:53
aa7520tw: 無法相信 05/11 13:53
chdc: 國高中長高期 身高一下抽高 除非本來就胖 不然體重本來就需 05/11 14:04
chdc: 要時間增加 自己有在練會不知道肌肉增加多困難? 05/11 14:04
tungpayton: 都知道只有高三而已是在要求甚麼 05/11 14:15
turkiali01: 很久以前台啤有一個吳志遠 200/80 05/11 15:00
r0ck123: 人家體能還是屌虐你啦 自以為有在練就很壯的這版上還少嗎 05/11 15:38
BardxBaymax: 你先想想你高中在幹嘛== 05/11 15:43
BardxBaymax: 好啦但確實有點瘦 05/11 15:44
aegis43210: 大學再增重就好,高中重點在核心肌群 05/11 15:49
steffenlee: 這種需要移位技巧的運動不是肌肉大就占優勢 球類運動 05/11 15:55
steffenlee: 大都是看協調性及技巧 以網球來說 練太壯反而成績下滑 05/11 15:56
steffenlee: 的很多 因為移位速度也受影響了 05/11 15:57
kee32: 國情不同,台灣有台灣的玩法 05/11 15:57
AHEAD099: 高中科班運動量那麼大 增肌也不容易吧 05/11 16:07
UweBoll: 看電視覺得他們很瘦, 真站在你面前包你屁也不敢放一個. 05/11 16:24
z01170117: 肌肉不是追求的結果好嗎 05/11 16:30
airphone: 一堆NBA球員高中時期都瘦不拉基的沒看過? 網路用撥接喔 05/11 17:26
kyleliu2000: 你在讓我選一次我一定選瘦 協調性 爆發力好,台灣球 05/11 18:07
kyleliu2000: 員不能跟國外比幾乎沒有很壯又會飛的 05/11 18:07
sbsame12455: 抱歉 你如果說581我還會認同...HBL他們還是學生!重訓 05/11 18:12
sbsame12455: 應該也會注重在功能化訓練... 05/11 18:13
et00211: LBJ高中最好才70幾啦...... 05/11 18:25
DabouLin: 教練觀念問題 05/11 18:55
tupacshkur: KD: 05/11 19:24
graphict: 他們有在重訓,只是很專項追求功能性,運動量大,加上 05/11 19:28
graphict: 年輕新成代謝快 05/11 19:28
graphict: 陳 05/11 19:28
graphict: 不過我覺得如果近看,就不會覺得他們瘦了 05/11 19:29
ademgu: https://reurl.cc/E7Vzxg 05/11 19:53
ademgu: 應該就是真的太瘦了拉 05/11 19:53
ademgu: 跟賈霸、阿諾還有安德魯巨人比起來的話。 05/11 19:55
IndieMusic: 180最好是可以打中鋒,高中生後衛不用太壯吧 05/11 21:10
ro123eo: 之前在新生公園遇到一堆在打興趣的平常都有跑WG 大隻很多 05/11 21:14
truelove356: 電你剛剛好 05/11 23:29
kilmmy149: 180公分跟200公分差很多好嗎 五樓沒出門過嗎 05/12 01:36
sead0958: 但不重訓的581單手都能打爆你 05/12 03:46
Turnelife: 推文太酸了吧 說真的就是台灣對肌力訓練要求不高吧 05/12 09:51
daniel5225: 所以你比他們壯籃球打得贏他們嗎? 05/12 11:36
MASOMASO: 回kilmmy149 "LeBron's height can be attributed to 05/12 11:55
MASOMASO: luck. He was already 6'3" in his freshman year 05/12 11:55
MASOMASO: 6'3對比 180CM 你的數學老師會哭喔 05/12 11:56
MASOMASO: 喔對了 他高中 Junior year(約16.17)就6'5 =195.5cm了 05/12 12:01
jjiansh: 我練壯了也沒比較會打球啊zzz 05/12 13:27
aa24225085: 亞洲人,說真的,要打籃球不如去練投手,還比較有機會 05/12 13:32
graphict: 一堆就在這邊久了以為有點知識,半桶水響叮噹 05/12 14:20
Wayne860406: 不要說明星球員 你現實看到那些甲級的球員 你應該也 05/12 17:19
Wayne860406: 連個屁都不敢吭 05/12 17:20
Wayne860406: 更何況 每個運動有每個運動需要的功能肌群 不是所有 05/12 17:20
Wayne860406: 運動都要像健美健體一樣 05/12 17:20
minoru04: 台灣專項運動員體格沒弱到外行素人會比他們強壯 05/12 18:06
kilmmy149: 我的意思是說180公分打籃球跟200公分打籃球 在台灣用途 05/13 01:32
kilmmy149: 差很多 05/13 01:33
kilmmy149: 180公分 有在打球騎知道完全不會覺得快2米... 05/13 01:33
kilmmy149: *就 05/13 01:33
andy1003: 這麼說吧,要把高中生當職業球員操,但是卻沒有專業的 05/13 02:24
andy1003: 團隊顧及他們的飲食營養及生理心理等...... 05/13 02:24
kilmmy149: 195公分 我才會覺得快2米 180 矮的和什麼一樣.. 05/13 06:33
MASOMASO: 其實是你看錯我的推文了 我是五樓推四樓的 LeBron高中 05/13 09:16
MASOMASO: 只有70KG的推文 我印象他高中就19x了 才覺得70太瘦要伸 05/13 09:17
MASOMASO: 圖 但你是以為我是回應原文的180cm HBL球員 才會誤解 05/13 09:18
MASOMASO: 存誤會一場 05/13 09:21
tp6m4g0: 青春期身高長太快? 05/13 11:04
kilmmy149: 原來如此 抱歉啊 誤會誤會 05/13 12:54
MASOMASO: 多禮了~ 人多口雜難免看錯 05/13 15:17
h821231: 打球強就好了啊 對籃球員來說肌肉大又不是優先 05/13 19:43
kogreece: 上大學就會爆肥,直接增加10幾公斤 05/16 22:59
trex995: 就算nba球員高中時期大部分也是非常瘦的,身高在快速抽高 11/18 14:00
trex995: 肌肉要增肌本來就沒這麼快可以追上,這跟訓練沒啥關係 11/18 14:00