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認真回 可以 而且安全很多 不過通常包覆的話會沒有一般運動鞋那麼好 所以一般襪子建議穿到兩層以上 練腿本來有有些人 會習慣用不舒適的方式去增加肌肉的穩定性 在沒有破PR的壓力下 多數文章也是建議用更多不穩定的著地方式去練習 我個人的話有時候還會穿反光背心跟頭盔 每次去健身都沒有人跟我收錢 推薦給你 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.107.111 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1589211059.A.A7E.html
adaplant: .............. 05/12 00:03
bigheaddon: ...... 05/12 00:13
allennike: ....... 05/12 00:16
hermes20372: ........ 05/12 00:17
noomlluf72: ......廢到無言 05/12 00:32
stupidman1: 有笑有推...XDDD 05/12 07:26
James102211: 推爆 05/12 08:59
Slowbro: 很棒 05/12 09:14
cartier0207: 我都扛鐵梯 也沒人跟我收錢 05/12 09:30
voohong: 順便帶上幾個扳手 05/12 09:49
man30cm: 帶扳手還能當配重塊,給你參考 05/12 10:09
dowbane: 提一些工具跟櫃台搭聲招呼就會幫你開門 05/12 10:28
sibin: 有笑有推 05/12 10:35
fish551959: 笑死 05/12 12:03
burnsy0018: 無聊 05/12 12:07
aa7520tw: 認真說,本來穿什麼或戴什麼去健身房都是個人自由吧,要 05/12 12:20
aa7520tw: 穿西裝皮鞋練也可以 05/12 12:21
kuloda: 我在成吉有規定,必須著運動服裝跟運動鞋,不然會被趕 05/12 12:24
FlynnZhang: 笑死 05/12 12:30
Wayne0933: 讚 05/12 12:33
Wayne0933: 實用推 05/12 12:34
Wayne0933: .... 05/12 12:35
Wayne0933: 1壞掉了 05/12 12:35
Wayne0933: 1 05/12 12:36
jasop: 你確定不是要去工地嗎 05/12 12:41
franck817: 有些鋼頭鞋外型跟登山靴蠻像的,穿登山靴運動沒員工敢 05/12 13:30
franck817: 找碴吧? 05/12 13:30
rizfan: 超認真回欸 05/12 14:19
shenwei: 幹笑死 05/12 14:43
ken812025: 廢到笑xD 穿硬底鞋有些健身房會不給進啦 因為傷跑步 05/12 18:23
ken812025: 機的履帶 05/12 18:24
snake0076: 廢到笑 05/12 18:28
yoyo178134: Hacker 05/14 14:39
kmlvli84: 記得提個梯子跟工具箱,暢行無阻 05/14 15:19
kevin9964: 嫩啊 05/17 09:03
bcqqa7785: 先知 05/17 19:44
anprc1: 同樣穿著去看演唱會也沒跟我收錢 05/28 11:04
fuhsi: 認真回,現在鋼頭鞋選擇多,連mizuno都有出跟一般運動鞋沒 11/27 11:51
fuhsi: 兩樣的產品,所以就算穿也不容易被發現。 11/27 11:52