推 hermes20372: 推 05/15 11:53
推 kuroda: 推 05/15 13:18
推 giraffed722: 推安豬 05/15 14:18
推 linyan0131: 推 05/15 14:31
推 jeffrypt: 推專業 05/15 14:49
推 NewbieShiba: 推 05/15 16:05
推 brian1020: 推安豬 05/15 16:14
推 bermice: 推 05/15 18:45
→ D85: 會不會是做保加利亞分腿蹲左腿在後時髖內選不足，膝蓋蹲下去 05/15 19:30
→ D85: 會往外跑造成不平衡？ 05/15 19:30
推 a8903021151: 推安豬～ 05/15 23:10
推 white3279: 謝謝安豬大這麼詳細的回覆，不過因為本來就覺得左腳比 05/15 23:31
→ white3279: 較弱，所以單邊運動我都是從左腳先開始，所以感覺不會 05/15 23:32
→ white3279: 有因爲左腳後做更疲勞的問題，不過不平衡的問題可能有 05/15 23:32
→ white3279: ，再來就是我只有右腳在前時會覺得後腳(左）前側特別 05/15 23:32
→ white3279: 酸，換腳就沒有這個問題，不知道是不是其實我無形中兩 05/15 23:32
→ white3279: 腳在做時重心有差，不過你說的方式我會再練習觀查看看 05/15 23:33
→ white3279: ，感謝你：） 05/15 23:33
推 white3279: D大說的膝蓋往外跑，我觀察過自己的動作覺得應該沒有 05/15 23:38
→ white3279: 太大的問題，我想可能還是跟平衡有關，不過我作單腳登 05/15 23:38
→ white3279: 階時又是右腳平衡感比較好，不知道是不是因為動作不同 05/15 23:38
→ white3279: ，平衡時出力的點也不太一樣 05/15 23:38
推 TL2328: 推 05/16 01:30
推 drlin12: 推 05/16 22:04
推 ef159159: 安豬～推 05/17 11:42