推 cs951963: 我重訓時 只戴護腕or拉力帶 05/17 13:36
推 man30cm: garmin沒影響 05/17 13:40
感謝分享,請問您是戴哪一款?
推 linchiai: 我用Apple watch的環形錶帶,鬆開後可戴在前臂中段處, 05/17 14:09
→ linchiai: 就可以使用護腕 05/17 14:09
→ skykenny611: 重訓帶的必要性?? 05/17 14:45
→ lunping852: 實在是沒必要性 05/17 15:20
不見得吧
減脂時期算熱量就很有幫助
而且garmin還能輔助計算數據
每個人需求不同
如果可以跟護腕一起帶,why not?
※ 編輯: aliceslover (49.216.129.90 臺灣), 05/17/2020 15:40:07
※ 編輯: aliceslover (49.216.129.90 臺灣), 05/17/2020 15:40:39
推 fghj142: 護腕、拉力帶會卡住,要調整 05/17 16:17
推 Iversonshao: 我反而就不用護腕了 除非在練1-3rm 05/17 16:23
推 ENCOREH33456: 根本無法啊 05/17 17:35
推 asakiricu: 用鬆一點帶 休息倒數用的 05/17 18:26
→ acegikmp: 我也戴小米阿,只是拿來注意一下休息時間而已 也不影響 05/17 19:12
→ acegikmp: 戴護腕 05/17 19:13
推 xelysium: Apple Watch 好用,也是把他手肘方向調高戴即可 05/17 21:20
推 faechai5566: 之前在wg看過有人戴myzone的心率帶 感覺蠻適合的 不 05/17 23:10
→ faechai5566: 然手錶手環再戴護腕都會卡住 超不方便 05/17 23:11
→ orgting: garmin va3 我會把錶帶弄鬆一點往上戴 心率一樣ok 05/17 23:27
推 jorgesoler: Scosche手臂式心率帶。trap bar, RDL, 保加利亞分腿蹲 05/18 17:46
→ jorgesoler: ,根據心率飆高的情況來輔佐判斷今天狀況,還有根據心 05/18 17:46
→ jorgesoler: 率恢復來決定組間休息分鐘數。 05/18 17:46
→ ktjoane: 往上帶一點戴不下喔,手有這麼粗? 05/19 10:52