[閒聊] 運動造成肌肉痠痛，會導致拉肚子嗎？

[chocholove (可愛小球球)]

我這幾天做復健運動

肌肉的部分非常有感

但也出現一定程度的痠痛

我發現  好像每次這種激烈運動完

我就會拉肚子 (印象中並沒有吃甚麼特別的東西)


於是我在推測

像我們如果是肚子先痛的話

通常會由內而外導致肌肉也會痠痛

反過來

如果是肌肉痠痛的話

也會由外而內造成拉肚子

似乎有一種內外連動影響的關係


當然這是我個人經驗的歸納

不曉得有沒有科學上的原理能夠解釋

大家知道嗎？


謝謝



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→ sodahaini: 解釋了你還是照拉照發廢文
推 yokmiop: why not
→ harrylin1158: 所以訓練哪個部位會拉肚子，分享一下吧？不可能練手
→ harrylin1158: 、背也拉肚子吧？我練深蹲比較容易拉肚子，因為腸子
→ harrylin1158: 敏感蠕動關係
我也是蹲完
噓 OverRaven: 洗文
→ yafx4200p: 健身無法強身
噓 omfg5487: 我都不小心訓練到肝臟 代謝的時候效果可以控制增強
※ 編輯: chocholove (180.217.182.140 臺灣), 05/24/2020 08:36:04
推 aa7520tw: 肌肉痠痛會造成胃食道逆流倒是真的
→ graphict: 不會
噓 xiaoyao: 洗文ID
噓 qwe123456460: 堆積的乳酸要拉出來喔
推 pakery: 我會胃痛！