[問題]體脂機差異請教

[boss1220 (boss)]

前幾天去參加健身房的諮詢


免費幫我測了inbody


體脂跑出來約23%


我在家用歐姆龍的體脂機測出來是15~17%


另外在公司用另一台不一樣的歐姆龍測出來跟家裡差不多
(註:2台都是那種手腳都必須接觸測量那種)


有爬文是說歐姆龍那種會不準


但是不準的狀況是跟你真正的體脂落差2~3%跑


有可能不準差到6~8%這種程度嗎?


求解感謝各位巨巨

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→ peter0825: 鏡子最準
推 leafgg: inbody進食/喝水前後就可以差到2~3%了
推 kuresuX: 我inbody測14%，家裡日本買的體脂計測23%
→ leafgg: inbody一台大概30~80萬 歐姆龍大概3000~8000 你覺得呢
→ Mithra: 我家裡的體脂計跟診所的Tanita BC420量26% inbody量32.5%
→ Mithra: 但Inbody應該比較準
推 hgukygui: 萵苣的都可以15天差20公斤體脂差15%了
推 hgukygui: 原則來說inbody會比家裡那種準，不過也都是參考，
→ hgukygui: 吃是不是完飯，有沒有喝水，運動前後不一樣狀態量就算
→ hgukygui: 是同一台都還是會有差異，買個皮脂夾還是找一下體脂對
→ hgukygui: 照圖然後看鏡子最準
→ IndieMusic: 我健檢報告16, 歐姆龍23
推 henry5405: 其實不用管準不準，因為你只是要看變化
→ henry5405: 你就固定都用同一台，有下降就有進步啦
推 boy1031: 不好說 有些健身房故意用好看的數字 有些喜歡用難看的數
→ boy1031: 字 基本上還不如照鏡子準  不然就算你10% po上來還是被
→ boy1031: 笑翻
推 borry6299: 放射科最準
→ kyo76312: 不該拿不同機器數據做比較，隔段時間同一台量去比較就好
→ Dwccc: 鏡子最不准，人類最愛騙自己
→ themost: 體脂就是健身商人們拿來操作最好的工具
推 littlebun: 也有騙人的鏡子阿 服飾店試穿的鏡子都超美哈哈
→ littlebun: 事實上 你看到的鏡像也不是真的啦 經過大腦會做一些加
→ littlebun: 工 大腦會騙自己的
推 zz25678606: 我inbody 11% 好市多體脂機 30% .......... 鏡子看應
→ zz25678606: 該14-15左右
推 kenhiro5566: 我在萵苣測22% 家裡20% 算差不多 體脂機還是固定同一
→ kenhiro5566: 台 相對數值來看就好
推 arfa0711: 可看照片來確認
推 iamshana: 體脂11跟30會不會差太多@@