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各位前輩好, 我在健身房使用機械設備時, 有的器材除了選擇槓片的數值以外,還多了旋鈕/切換鍵寫+5之類的數字, 例如有一款夾胸機械, 插梢槓片數字40、42、47…以此類推,(槓片上的數字沒有寫單位) 然後上方又有一個旋鈕可以切換: +0、+2、+5kg共3種模式, 請問旋鈕是如何換算呢? 例如我今天插梢插在47, 切換+0、+2、+5各代表什麼涵義呢? 想了解一下切換槓片插梢時搭配旋鈕+的組合換算, 我用手機掃機械牌子上的QR code沒查到說明, 想跟各位請教一下,謝謝。 ----- Sent from JPTT on my LGE LG-K535. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.99.65 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1592273539.A.5EC.html
BUMAS: 就給你調整小重量用的,同一台機器單位應該一樣 06/16 10:13
BUMAS: 直接從數字上去判斷就好 06/16 10:13
awd: 喔喔所以是當下的槓片數值再+旋鈕數值是這樣吧,謝謝 06/16 10:28
voohong: +9手套 06/16 10:40
ahadears: 不然你以為是乘法嗎? 06/16 11:46
ahadears: 之前有新手說他20x5 =100公斤.... 06/16 11:46
adenaden2003: 強化槓片啊 06/16 15:55