→ hisashi: 讚 留言 分享06/25 23:06
※ 編輯: s9209122222 (114.35.210.216 臺灣), 06/25/2020 23:08:09
噓 Domtoretto: 喔是喔06/25 23:09
→ s9209122222: 你們都什麼時候才開始加重量啊06/25 23:10
→ s9209122222: 回家吃午餐還頭暈想吐06/25 23:11
→ s9209122222: 看來一定要先吃再練06/25 23:11
噓 MituoBing: 看到廢文我就想加重量了 給你參考06/25 23:12
→ s9209122222: 那你還不感謝我 06/25 23:13
→ s9209122222: 有哪個廢文這麼工整的06/25 23:14
→ lovehoc: 什麼時候加重看你自己身體能力啊 每個人又不一樣06/25 23:16
噓 aa24225085: 寫日記？ 06/25 23:18
→ dakkk: 太重 06/25 23:18
噓 leafgg: 到底在急什麼~健身最重要的是不要受傷 整天想上重量 06/25 23:40
噓 jack91315: 可以去fb發 06/26 00:00
→ s9209122222: 快 10 年沒用 FB 了 06/26 00:10
噓 foolb: 廢文 06/26 00:34
噓 a0510111: 其實不用先吃再練反而更有 06/26 00:46
噓 joshua830325: 流水帳 06/26 00:47
噓 tim956: 當你各版？ 06/26 00:52
噓 tryit0902: 個版？ 06/26 02:05
噓 v2266514: 如果發廢文是你訓練的動力你就發吧 06/26 02:08
噓 PussySucker: 這種文還是去Marginalman版發吧 做人要有自知之明 06/26 02:13
噓 OverRaven: 個板 06/26 02:14
推 miroase: 謝謝分享 06/26 02:21
噓 Audien: 好哦 06/26 02:35
噓 obov5116: 當這裡fb？ 06/26 02:35
噓 evelyna: 奇文共賞 06/26 05:34
推 voohong: 又閒聊文啊，水桶愉快喲 06/26 06:13
噓 hgukygui: ㄛㄅ 06/26 06:20
→ hgukygui: 喔 （手機沒選到字=_= ） 06/26 06:21
噓 yy810516: 這格式我以為是什麼太空迷航日記 06/26 06:29
噓 simonfz: 閒聊CD未到，掰掰了 06/26 06:33
噓 Bulltoo: 看了你之前的發文 就像是把健身板當你的流水日記而已 06/26 07:06
噓 kuangit29: 趁早放棄就不會抖了 06/26 07:40
※ 編輯: s9209122222 (114.35.210.216 臺灣), 06/26/2020 08:24:42
→ s9209122222: 選錯了，這是心得啦 06/26 08:25
噓 agunnm: 洗文仔 06/26 09:10
噓 ga77506650: 這心得看的我都尷尬了 06/26 09:41
噓 applewarm: 好哦 06/26 09:58
噓 todotaurus: ptt2可以開個板 06/26 10:23
推 voohong: 改心得了啊，勇於挑戰版規值得嘉許 06/26 10:48
→ voohong: 上面那篇記得也改哦 06/26 10:49
噓 peterchou: 唉 06/26 11:34
→ s9209122222: 我挑戰了哪條版規？ 06/26 12:37
推 aa7520tw: 板規有說不能發心得文？ 06/26 12:49
噓 PussySucker: 假心得真閒聊文 閒聊文一週一篇為限 廢文已超出額度 06/26 12:51
→ s9209122222: 心得不就是動作很難練，哪邊閒聊了…… 06/26 12:57
→ s9209122222: 倒是你這樣連兩噓不算惡意噓文嗎？ 06/26 12:58
噓 final9711: 因為你的文真D廢 06/26 13:07
推 voohong: 其實我是惡意推文，記得檢舉我 06/26 13:17
→ s9209122222: 大家居然都聯手欺負我 06/26 13:22
噓 HsiangMing: 什麼心得 06/26 16:49
噓 siaokun0203: 好歹像第一篇那樣有內容跟提問，這跟臉書文有啥區別 06/26 17:48
噓 s9911704: 喔 06/26 17:49
推 softff: 鍵盤帶去，當槓子推看看 06/26 17:57
噓 Ethan45: 換教練吧 06/26 18:20
噓 ga624641: 我第一天練臥推就100+了 06/26 18:21
推 FarkU: 樓上第一天硬舉就502 06/26 18:57
噓 mike50378: 到底發廢文討噓哪裡快樂 06/26 20:14
→ s9209122222: 哪裡廢文，這是我的肺腑之文 06/26 20:52
→ airfirewolf: 認真問ga624641真的第一天就臥推100+ ??好猛喔 06/27 00:16
噓 ga624641: 當然是虎洨的啊 廢文當然就用廢推文應對 06/27 03:01
→ ga624641: 哪個人第一天就100kg臥推啦XDDDDD 06/27 03:05
噓 eric21489: 我第一天三項就破千了 我是說做夢的第一天 06/29 17:49
→ s9209122222: 應該是拉傷了，手好不舒服 06/29 21:57
噓 curry56: 06/30 19:57
噓 elite31307: 郭 07/14 15:48
噓 csluling: 電腦打開 開個記事本寫廢文 小畫家打開畫一隻小雞 07/29 10:14
→ csluling: 看了什麼辣肌傷眼睛 07/29 10:15
推 JavaBass: 幫補血 讚 11/05 03:18