看板 MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊
今天有體驗, 說我有圓肩+駝背+重訓都不正確 按的過程非常非常痛!! 然後說 痛就是不正常,你的肌肉沾黏太嚴重+姿勢不正確+太緊繃 按完之後就說 是不是比較輕鬆一點之類的, 我算重訓新手, 請問按摩課的必要性? 畢竟一堂2000,要好好考慮... 附上我傷眼側面放鬆圖: https://imgur.com/a/Dqcxt40 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.22.131 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1593703388.A.345.html
bondjames: 痛不代表一切 有更好的選擇 07/02 23:26
ChrisDavis: 萵苣最愛找你按摩XDDD 1堂2000為什麼不去找物理治療 07/02 23:27
ChrisDavis: 找一堆只上過課然後你痛就是說你沾黏的教練XD 07/02 23:27
burnsy0018: 貴,不如去外面找更專業的 07/02 23:27
otakunan: 按摩外面隨便找都有+物理治療師的費用,可能還比2000塊 07/02 23:43
otakunan: 便宜 07/02 23:43
bondjames: 一堂一小時2000? 07/02 23:56
其實是快2100...
TL2328: 你買貴了XDD 07/03 00:01
他們不給殺價...
henry5405: 兩千說不定外面還有排毒的服務呢 07/03 00:03
emmaloa: 都馬講一樣的別被騙了 07/03 00:05
ahadears: 沒有必要 07/03 00:12
maker81430: 如果沒有輕鬆一點還會上來問嗎 自己已經有答案了 07/03 00:18
illawang: 2000中壢交流道那邊很多放鬆的,應該比你教練放的還鬆 07/03 00:19
※ 編輯: richard730 (220.136.22.131 臺灣), 07/03/2020 00:29:28 ※ 編輯: richard730 (220.136.22.131 臺灣), 07/03/2020 00:34:17
dakkk: 按摩跟教練課應該一樣 買多堂才可以便宜吧 07/03 00:34
dakkk: 這種價錢找專門運動按摩綽綽有餘 07/03 00:35
hsnufuji: 物理治療1300+按摩900, 總共2HR2200你覺得哪個划算? 07/03 00:57
brian1020: 按摩其實有必要性啦,可以改善Doms,至於是不是真的沾 07/03 01:03
brian1020: 黏才痛我保留態度XD通常遇到都是真的按痛沒有按鬆 07/03 01:03
n180: 花錢去給世界那些商人按摩真的超盤 下次記得找物理治療師 07/03 01:32
Superxixai: 有含排毒課程嗎? 07/03 01:32
zihjing0624: 很划算 教練沒告訴你附贈民法課程嗎 07/03 01:35
IcePhoenix: 給防護員放一小時可能不用1000 物理治療師也不太會超 07/03 01:41
IcePhoenix: 過2000 一般來說 07/03 01:41
ilovezelda: 我是覺得 健身教練頂多只能處理輕微圓肩+駝背啦 剩下 07/03 01:48
ilovezelda: 的都還是交給物治評估吧 那是很複雜的問題 07/03 01:48
Yueshei: 按摩一堂2000你要不要先冷靜一點... 07/03 02:36
Tiiiiing: 有按龍根算便宜,沒有你就盤 07/03 02:59
Wayne0933: 肥羊 07/03 03:04
prochnost: 還真的有人會去買那課? 盤到爆 07/03 03:10
wuheroin: 肏 物治師半小時也才600,還是有國家證照的,2000/hr不 07/03 03:23
wuheroin: 如去嫖 07/03 03:23
fz6s: 虧大了,腦波弱無解 07/03 05:20
gigi030507: 你買貴了。2100物理治療師可以徒手好幾次了 07/03 06:25
bob79620: 2100外面專業的肌肉調理可以去兩次 07/03 06:57
Dwccc: 按摩有必要 但不用花錢去按 07/03 06:58
kuangit29: 不錯 是羊 07/03 06:58
akai0928: 你可以google運動按摩 07/03 07:00
paraipa: 2000加點先買按摩槍 07/03 07:47
Cyclo: 一堂兩千?? 我只要1500 絕對按的比他們好 以下開放報名 07/03 08:05
Cyclo: 認真回:這個價位建議去找自費的的物理治療師 更專業 07/03 08:07
Cyclo: 很多WG教練根本連解剖都不好 手感也不怎麼樣 學理超差 07/03 08:08
halulu: 2000???? 這價錢我不如去外面找真 運動按摩 07/03 08:10
Cyclo: 我是不相信他們能真正解決問題啦 找專業物理治療師較好 07/03 08:10
STi2011: 一小時2000的放鬆? .... 07/03 08:35
yafx4200p: WG按摩有很專業嗎~可能連越南店還不如吧 07/03 08:42
ilovezelda: 對了 你花錢找物治 他們還是會教你如何按摩喔 不是幫 07/03 08:43
ilovezelda: 你按而已 ! 07/03 08:43
hank7218: 這個價錢,我寧願找物理治療師或運動按摩,說不定還有 07/03 09:00
hank7218: 找 07/03 09:01
bbcOG: 專業物理治療一個小時才一千 07/03 09:01
d88647511: 萵苣的話術是一堂2499,優惠1900多還真敢開 07/03 09:04
zowchart: 一點經驗分享:放鬆的必要性不能說完全沒有,每個人身體 07/03 09:13
zowchart: 狀況不同,適合的放鬆方式也不同,其實跟健身課程一樣需 07/03 09:13
zowchart: 要先評估,而不是哪裡緊繃就按哪裡。例如有時候上半身痠 07/03 09:13
zowchart: 痛的原因是腿部緊繃連帶影響。不過因為你是在蔬菜,那我 07/03 09:13
zowchart: 只好建議你外面有更專業又更便宜的選擇。 07/03 09:13
dragon00031: 盤子 07/03 09:27
AndrewWiggs: 看萵苣教練那身材還有人買課誠心佩服 07/03 09:39
davidsets: 外面有更專業的,有全套的,人生第一次還有紅包 07/03 10:06
signm: 以前哪來的按摩,這種課程根本是在馬扁 07/03 10:06
signm: 叫他拿相關證照保證沒有 07/03 10:08
usualforward: ....2000你去外面那種真的在盲人按摩的 會比蔬菜專 07/03 10:25
usualforward: 業有用 那都是要證照跟持續學的 07/03 10:25
lamo0407: 就單純筋膜放鬆有需要2000嗎?你自己思考一下 07/03 10:29
fsab00326688: 蔬菜只有器材、啞鈴、槓鈴這三個不會騙你 07/03 11:07
oneeyewolf: 不要這麼好騙 07/03 11:13
bondjames: 2000元放鬆,普遍時間都是90分鐘以上 07/03 11:28
ameko147: 我是覺得也要看你有沒有預算 因為在WG買等於就是教練比 07/03 11:29
ameko147: 較了解你的訓練 然後訓練完直接可以按 方便這樣 07/03 11:29
bondjames: 高價位通常都是弄的很痛,然後玩弄行銷 07/03 11:30
qwe123456460: 沒用,去給外面的運動按摩好一點 07/03 12:02
s99770045: 沒有加排毒真的是羊 07/03 12:11
cht1234: 按的女孩穿什麼? 07/03 13:08
db030030: 我平常想放鬆也會買WG按摩課 按完之後真的舒服很多 剛好 07/03 13:54
db030030: 我教練也有物理治療證照 07/03 13:54
dakkk: 好奇樓上買多少錢一堂 07/03 14:01
Abysslol: 現在萵苣一堂不是才不到1000嗎 2100是被當羊宰? 07/03 14:37
b70103: 我們這邊一堂1750耶 好多人在按摩 台灣經濟真好 07/03 15:32
b70103: 抱歉我搞錯了 原來真的有筋膜放鬆課程 我以為是一般教練課 07/03 15:39
ppc: 兩千? 去搶喔 07/03 15:51
chuntien: 要馬去物理治療所 更客家一點看中醫傷科喬一喬+針灸六 07/03 15:57
chuntien: 次不含掛號費才50塊 07/03 15:58
cocazero: 攝護腺放鬆嗎? 07/03 16:17
jamiro0000: wg...建議直接找外面的物理治療 07/03 16:31
p99665411: 會不會其實買一隻筋膜槍都強多了..... 07/03 16:52
yeahwazzup: 教練奶子夠大就值得買 07/03 18:31
yeahwazzup: 搞不好能有特別按摩服務 07/03 18:31
yeahwazzup: 只是你的態度要有 感覺不當那筆錢是一回事 07/03 18:53
yeahwazzup: 然後按摩課不能只是按摩 要多聊也要多撩 07/03 18:53
yeahwazzup: 接著約個吃飯 送個小禮物 07/03 18:54
yeahwazzup: 然後就穩了 甚至不用包包 07/03 18:54
happyrvll: 常在wg看到有人在按 真不知道這麼盤 07/03 19:27
yoho: 同樣的價格有更好的選擇 07/03 19:39
ro123eo: 朋友之前有買過這個 是殺到一千五 他是覺得效果還不錯 07/03 22:09
ahadears: 其實呢 看了你的照片 你根本還不需要放鬆 07/03 23:35
ahadears: 你根本沒啥肉啊 07/03 23:35
kabkglomr: 貴爆這價錢找三個字都多了 07/04 07:50
aboutmmm: 你覺得盤,樓主可能覺得尊絕不凡~ 07/04 10:10
yuri236: 你買貴了 2000可以找專業的運動按摩 或自費物理治療 07/04 11:46
yuri236: 你知道WG都誰在幫你按嗎? 大部分是毫無經驗的學店生 07/04 11:56
yuri236: 受訓兩個月就可以下場服務了 運動按摩是很專業的東西 07/04 11:57
yuri236: 隨便按按沒效果 按錯卻會受傷 還是找有足夠認證的吧 07/04 12:02
ozaki621205: 2000是去外面鬆一下嗎.... 07/04 16:12
bopeep: 買好貴....普通的課也可以請教練幫忙放鬆 根本不用特地買 07/04 19:36
romand: 二千外面都能按兩小時了… 07/05 13:14
artty: 有+500嗎? 07/05 16:25
ice4564: 如果只是要按摩放鬆的話去外面的物理治療、更便宜又專業 07/06 09:48
ice4564: ,我去的那家1200(整個過程約一個多小時) 07/06 09:48
punzz: 一個小時2000可以按其他地方了... 07/07 10:34
mo999cjk: 我去有執照的物理治療所也才1000 07/07 19:54
jamescle23: 可憐酸民哦 09/06 03:44