→ mjj90138: 你先隔離吧 07/18 17:37
→ flowergone: 隔離完了阿 07/18 19:00
推 wade71124: 旁邊有個全民運動中心可以順便考慮 07/19 00:20
→ shia76: 台北的運動中心有自由重量可以練嗎？ 07/20 12:49
→ giveme520: 大安運動中心有阿 07/20 13:01
→ giveme520: 中正的也有 07/20 13:01
各位好
小魯剛從美國回來
目前想去健身房運動
但想找人一起比較有動力
我的運動史
四年前曾經控制飲食+健身瘦20kg
目前想要重操舊業
四年前訓練的時候有上過訓練課十堂
但看了很多版上文章跟Youtube
算是有基本的概念
我目前想要從一個禮拜練三天開始
主要做自由重量
做完後可能會拉個划船機或踩一踩飛輪
目前想要的地點是松山區運動中心
(不考慮連鎖健身房，但可能可以考慮其他區運動中心)
如果有想要互相砥礪的可以站內信
謝謝
(有沒有人知道臉書哪個社團也可以發徵健友文的?)
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