→ ahadears: 關你什麼事???07/20 22:03
→ nh507121: 人家開心就好 關你什麼事07/20 22:08
我求知慾旺盛呀
※ 編輯: alien01 (27.52.4.225 臺灣), 07/20/2020 22:11:37
→ kuninaka: 大周天運行阿 07/20 22:34
→ dogbydog: 麥克流~ 07/20 22:38
→ rizzo123: 我啊,第一次去健身房當然東摸摸西摸摸,後來變兩組, 07/20 22:55
→ rizzo123: 過陣子變四組,目前一個動作六組 07/20 22:55
噓 xxtuoo: 專心練..一直注意別人不好Zzz 07/20 23:23
→ po19365: 這種流派練的好才值得好奇吧 07/20 23:50
推 ernielwl: Milos Sarcev giant set練法 07/21 00:18
→ ernielwl: 每個器材都摸一組,但都是練同部位就是了 07/21 00:19
推 Shayoun: 同部位好像是可行性的練法 07/21 00:49
噓 CO2: 妨礙你了嗎? 07/21 01:11
→ hydra1031: 你是不是都在進行視網膜訓練?管好寬ㄛ 07/21 01:31
推 ppc: 大循環是啥 我只知道大保健 07/21 04:01
噓 jim543000: 干你屁事 07/21 08:27
噓 JuiceBro: 你是不是想__人家 07/21 10:28
推 white1861: 都在心裡默默取名 沾醬油練法 07/21 17:05
推 Ustandup: 想嘲笑別人 拿出自己的身材先吧少用求知當藉口 07/21 17:45
推 deathwomen: 他不懂得怎麼練,可以嗎?管好你自己 07/21 20:42
→ Dwccc: 每天每個部位一個動作四組,這是有這樣練的 07/22 07:06
→ Dwccc: 而且肥不肥跟重訓關係不大,要飲食控制 07/22 07:08
推 DATION: 至少沒有佔用器材已經是好會員了 07/22 07:12
推 hsyuhe: 很好呀這樣一個器材不會用太久XD 07/22 08:19
推 peggy60624: 他在curves30分鐘環狀運動啊 07/22 15:13
推 surot: 海邊來的? 07/23 10:55
噓 EmirC: 怎麼 練一輪擋到你家wifi 了逆? 07/26 08:52