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前陣子重訓傷到腰 復健了一陣子 跟復健師閒聊到運動前的飲食 我問說有時候下班去健身比較累 但我本身不喝咖啡 他就推薦大研馬卡給我 第一次聽到這東西啦 不曉得版友們會喝嗎 還是說有其他運動前可以提振精神的食物? 最近也還想說要再去買個腰帶 有推薦嗎 感謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.15.240 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1598621361.A.CF2.html
mapxu664: 請廠商買給你就好了,這樣還可以上來再發一篇葉配 08/28 21:35
yiao: 朋友很優秀 連牌子都跟你說了 08/28 21:45
burnsy0018: 我健身前都吃馬卡龍 ^^ 08/28 22:00
yiao: 個人覺得布朗尼比馬卡龍好吃 08/28 22:02
www11454: 布朗尼+1 馬卡龍太甜 08/28 22:03
agunnm: 啥? 08/28 22:09
Tiiiiing: 樓上馬卡龍是吃粉紅色的嗎 08/28 22:11
Audien: 我推薦馬卡 08/28 22:13
littlebun: 等葉配心得阿 內容有誠意一點哦 這樣敷衍不行 08/28 22:14
gofunfull: 我都吃 滷罵咔~ 08/28 22:18
Wayne0933: 討拍?硬爆 08/28 22:23
allennike: 我都吃福利熊 給你參考 08/28 22:27
m303lover: 精液好像比較好一點 含有豐富蛋白質 運動更加起勁 08/28 23:15
goenitz8: 非洲刺李表示: 08/28 23:59
burnsy0018: 十三樓胃口真好 08/29 00:02
FlynnZhang: 我都吃馬如龍 08/29 00:14
Sabo5566: 吃屎或洨更棒 08/29 00:19
D85: 吃咖啡因錠就有用了 08/29 01:05
adaplant: ........ 08/29 01:14
banghsnu: 我覺得馬卡龍不錯 U質碳水 08/29 01:49
applewarm: 接下來就會有業配心得文出現了 08/29 10:47
bogie: 我有喝馬卡 但是我是直接買原根磨成的純粉 08/29 13:49
Iversonshao: 不如喝紅景天 08/29 13:55
wadechen: 黑 馬卡連拿 08/29 18:18
pipiayin: 馬卡龍是蛋白做的 沒問題 08/29 21:41
sn245763: 內行的都喝甜菜根汁,誰跟你馬卡 08/29 21:46
pttdcc: 筋軟我想來點馬卡龍 08/31 09:17