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如題 小弟住在楠梓加工區附近 平常在家只做伏地還有很輕的啞鈴推舉 目標是增重增肌 除了重量訓練還需要飲食方面的指導 請各位巨巨幫推薦 謝謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.37.199 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1598696194.A.2CD.html
s9209122222: 這邊真的好多健身房 08/29 19:10
beckseaton: 健工楠梓的光頭威廉 08/30 00:48
Anubis1009: 一樣在楠梓加工區工作,推自由教練子祐 08/30 14:44
sumton: 唯一推光頭威廉 08/30 15:47
PTTyui: 只能大推健工的rain教練惹 08/30 22:17
appo500119: 萵苣express吧 588太爽 教練可以去找自由教練或那裡多 08/31 15:31
appo500119: 觀察 08/31 15:31
p09171989: 純重訓的話可以考慮wg楠梓 express店 588蠻優惠的 只 08/31 21:13
p09171989: 做重訓的話應該沒有比這個低價了吧 08/31 21:13
sarah818: 大推薦楠梓健身工廠Calvin 09/12 19:21