[問題] 拔罐完卧推肩膀酸痛

[silver0314 (吾要失態了！)]

之前因為左手都會一直卡卡，就去拔罐和喬了一下
原本就吃不太到感覺的左胸在拔罐後更是完全無感
做沒幾下肩膀三頭還有肩胛骨上面那塊(看圖感覺是棘下肌小圓肌那塊)就都超酸痛而且肩
膀在轉動時候的感覺更奇怪了
是不是壞掉了啊嗚嗚

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※ 編輯: silver0314 (49.216.230.233 臺灣), 08/30/2020 18:12:42
※ 編輯: silver0314 (49.216.230.233 臺灣), 08/30/2020 18:27:10
噓 imsphzzz: .....？
噓 IcePhoenix: 找物理治療師還是名間？
推 royalests: 喬一下不行可以多喬幾下
骨頭卡卡我以為是骨頭耶 看完三個字的影片有一篇講肩膀肩胛的肌肉問題完全就是我的
症狀欸，照他說的按一按感覺好很多！
※ 編輯: silver0314 (49.216.230.233 臺灣), 08/30/2020 18:52:01
→ yuechen: 手卡卡的干拔罐啥事 拔罐不是促進血液循環用的嗎
噓 yee52590: 拔罐沒用不會去看中醫？ 推拿推一下啊
→ shujoe: 還是要適當的放鬆 其實有時候肩膀的問題不見得是肩膀的問
→ shujoe: 題 有可能是胸椎的問題
→ shujoe: 如果原Po很在意建議找專業運動治療 可以先做身體評估再做
→ shujoe: 治療
→ kuninaka: 卡卡的為什麼不看醫生要去拔罐
推 swt0619: -.-過來人建議 肩有問題別用喬的，你會後悔
→ sumton: 你是拔完罐沒多久就訓練嗎，一般來說拔罐後至少休息2天
→ sumton: 然後肩膀會卡90%是肉的問題，沒處理你喬完過一會一樣會回