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大家好, 因為媽媽(60歲)以前都用仙女的方式在控制體重 雖然一直保持在45公斤附近 (150cm左右) 最後結果就是明顯肌無力全身軟趴趴幾乎剩下皮跟脂肪 (因為愛吃麵包油滋滋) 媽媽已經開始有上肌力訓練, 也有開始跟我一起喝乳清蛋白補充蛋白質 (台紐的無調味乳清) 但由於媽媽習慣當仙女,很難短時間馬上改變他的飲食叫他開始吃比較多肉 又加上有不能吃牛肉的想法,想說也要幫媽媽補充肌酸 想直接套在台紐的無調味乳清裡面,所以首選也希望是無調味的肌酸 本來打算買myprotein的一水肌酸粉,但聽說塑膠味很重還有人說喝起來像水泥 套在乳清裡面很噁心之類的QQ 所以想來問看看有沒有人有推薦比較沒怪味的肌酸 或者跟乳清套在一起比較喝不出來有異味的肌酸 謝謝各位~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.6.23 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1598867101.A.E46.html ※ 編輯: alsoty (114.36.6.23 臺灣), 08/31/2020 17:45:43
ben88811: 肌酸直接一匙配一口水用吞的 方便省時 用泡的很難喝 牌 08/31 17:49
cccone: 原味肌酸 08/31 17:49
ben88811: 子沒差就那個味 08/31 17:49
mballen: myp超苦,我有的時候配pre喝有代糖甜還是會感受到苦味 08/31 18:34
yenkuass: 當吃藥一樣一匙配水吞 輕鬆愉快 不要跟乳清混一起 08/31 18:34
yenkuass: 肌酸加乳清跟水一起搖 肌酸都沉在底下 08/31 18:35
kobelakers: on 綠色那瓶 08/31 18:36
jin841218: on的肌酸像喝沙子 08/31 18:46
s84629: 跟你媽說當吃中藥就好了阿 08/31 18:48
mjj90138: 你買肌酸膠囊吧 08/31 18:50
最近買不少維他命給他吃了,他一直覺得把他當病人QQ 才想說如果可以套在乳清裡面 咕嚕咕嚕喝下去就好了
salebyme: myp肌酸用吞的很快習慣的 08/31 18:51
NelsonFang: Myp就算配水也沒啥味道啊 on真的很沙難溶 08/31 18:56
jayin07: 真假 我用的是myp滿額送的肌酸錠,直接泡水裡喝 沒什麼 08/31 19:00
jayin07: 味道 08/31 19:00
cnns: techmuscle的原味肌酸吃起來沒什麼味道 08/31 19:03
amALu: Muscletech的不錯 08/31 19:16
petersam16: 我喝myp的肌酸粉 泡在他們原味乳清 覺得也沒什麼味道 08/31 19:17
xd5477: 當藥吞+1 08/31 19:39
hisashi: on muscletech都沒味道 08/31 19:54
※ 編輯: alsoty (114.36.6.23 臺灣), 08/31/2020 19:57:01
jeff0801: 沒調味就是沙子啊難吃死了 08/31 20:11
Tiiiiing: Muscletech大小像麵粉 08/31 20:22
Tiiiiing: ON像沙子,要泡的話還說mt好點 08/31 20:22
Tiiiiing: 味道就都是塑膠味 08/31 20:22
youGG: 是塑膠味無誤 08/31 20:52
ccufcc: iherb上有賣一款裝在膠囊裡的 08/31 21:52
as7766332211: 我覺得可以先不要吃 肌酸吃起來就那樣 要是沒多久 08/31 22:31
as7766332211: 就不吃也麻煩 08/31 22:31
jack91315: 我用Myp的肌酸沒啥味道啊 08/31 22:36
braintu: 用吞的正解,套乳清飲料不管什麼都整杯毀掉 08/31 23:53
braintu: 只有剛開封會沒味道,過一陣子就有了 08/31 23:54
CvvOrz: myp一水肌酸粉我覺得根本沒味道..而且一匙5g而已 有時時 09/01 02:43
CvvOrz: 間太趕就一匙+一口水 09/01 02:43
CvvOrz: 為了鼓勵你媽,我這一包250g一水肌酸粉直接送你,站內信 09/01 02:44
CvvOrz: 我 09/01 02:44
CvvOrz: 我這也還有一水肌酸錠,是顆粒的,反而吞嚥的時候快噎死 09/01 02:45
CvvOrz: ,操 配水喝還會卡喉嚨 09/01 02:45
CvvOrz: 肌酸錠我大概也還一罐半.. 顆數應該超過300顆 ,看你要哪 09/01 02:48
CvvOrz: 種站內跟我說,顆粒的當然也是能沖水或飲品喝掉,只是快 09/01 02:48
CvvOrz: 喝完時會喝到沙沙的口感,是粉塊不是膠囊喔 09/01 02:48
謝謝C大 T^T
wayghost: 跟媽媽說想吃魚啊~買魚母子都可吃~吃魚對長輩來說 09/01 10:55
wayghost: 負擔比較輕不知為何XD 09/01 10:55
好,多把魚吃起來~ 謝謝
davidsets: 用仙女健身法就好,喝乳清就很棒了 09/01 12:28
x565x: 亞仕的葡萄口味肌酸好喝 從來沒喝過這麼好喝的肌酸 09/01 14:35
謝謝,我也把他納入購物清單~ 謝謝
s9210222: 吃高蛋白乳清不好嗎 09/01 15:26
※ 編輯: alsoty (114.36.6.23 臺灣), 09/01/2020 22:48:31